はじめまして！
剣道歴10年の現役女子高生です！
相当なズボラ女子なので書き留めながら2017年は頑張りたいなということではじめました！！
これも三日坊主にならないようにしなきゃ！
ダイエット日記とか、
日々の筋トレとか、
料理を頑張ることとか、
お買い物とか、
いろんな事を書きたいなと思います！！
今日は、2017年のダイエット目標を！！
私はとても食欲旺盛でして…
あったら全部食べちゃうんです…
結構激しく運動しているので筋肉にも変わるのですが、いろいろあって綺麗になりたくなりました！
(この理由はまた別の記事で…
)
)目標体重は57キロ！！
それでは、現体重の発表です！！
私が知っていたよりも増えてる…
ここからスタートです！！
なるべく食べたもののカロリーとかも調べて載せていこうかと思います！
ちなみに、身長は161cmでBMI値は25でした！
ギリギリ健康範囲内という事で…
目標へはあと、7.7キロ落とさなければ…！！
具体的にどうやって体重を落とすのかというと、
とにかく！！間食を我慢する！！
正直、まだ十代なので無理なダイエットはしたくない！
つい食べちゃうって癖を直せたらなって感じです！！
我慢できなくなった時に投稿して意識高めたりできたらと思っておりまする…
またね！！