60Minutes 復活への道2か月振り位でしょうか。久々に長めの時間を走ってみました。感覚的には・・・全く駄目ですね。一番ダメになった部分は体力よりもは、メンタル部分だと思います。やる前は20km走る意気込みでしたが、走り出すともう5kmで「だめだな」 「歩こうかな」とか考え出してしまいます。駄目かなと思いだしてから、それでも倍の10kmまでは走ったので、なんとか次にはつなげられる状態までは持っていったかな。来週から帰宅RUNもがんばります。
