栄養学

最近栄養学にハマっている。youtubeでアスリートの食事を見たのがきっかけ。22で一人暮らししてから不摂生しまくったからなあ。そろそろ気にしていかないと確かにやばいかも。気にし出したら揚げ物とか食べるのなんか気使うよな。