まほうのことば

ストレスは　心の筋肉痛なのだって（´ω`*）




試合とか運動した次の日って　筋肉痛になる

・・・まぁ　最近　筋肉痛は

次の次の日にくる事もあるけど・・・　何か？？(´；ω；｀)


痛いケド　「がんばった感」　を身体が教えてくれてる気がして

ちょっぴり　ニヤリ(*´∀｀)




心も一緒なんだって

人間関係やら　理想の自分やら　将来への展望やら・・・

いろんなものに　悩んで　あがいて　苦しんで

「がんばった証」　として　ストレスになって現れるんだって




ストレスを自覚するのは　嫌な事じゃないんだよ～

そんな時こそ　「頑張ってるね～」って　自分を褒めてあげるんだよ～

素敵な自分　素敵な未来に　前進してる証拠だね～

そんな自分に　「ありがとう」　言ってるカナ？？






随分　昔　お姉ちゃんから貰った　まほうのことば♥