食欲がヤバイんですけと～(T ^ T)
怖くて体重計乗れない…
来週月曜検診だから今日から食べた物を手帳に書くことに…。。
昨日も夜チョコ食べたくて食べたくて夜な夜な食べたらその後から胃痛→太田胃散…
もー(T ^ T)
ストレスからの食欲⁇
なんでもストレスのせいにしてはダメよね
ww
今日は天気が良いせいかメンタル少し復活♡ヘルパーきてくれてるし♡
急遽、友達がお昼買ってうちに来てくれるみたいヽ(*＾ω＾*)ﾉ♡♡
今の所食べた物。
フルグラヨーグルト
バナナ
お煎餅 1枚
まだ食べたい…お腹空いた～～(T ^ T)
少し動くとお腹張る気がする⁇張ってる⁇
から運動もショッピングもできないからな(T ^ T)
体調がいいときに近所のコンビニかドラックストアかマックか検診帰りに夢庵バーミヤンサイゼリヤ行くくらいしか年末から動いてない(T ^ T)
だって入院したくないんですもん💦💦
あーお腹空いた～～～～