「食べても気持ち悪い…」
「何も食べないのもつらい…」
妊娠初期のつわりは、本当に大変ですよね。
お腹の赤ちゃんのためにも頑張りたい。
でも、自分の身体も思うように動かない。
そんな毎日を過ごしている方も多いのではないでしょうか。
実は先日、妊娠初期のお客様がご来店くださいました。
お話を伺うと、
・つわりがつらい
・首や肩がガチガチ
・身体がむくみやすい
・呼吸が浅い気がする
というお悩みを抱えていらっしゃいました。
妊娠中はホルモンバランスの変化だけでなく、お腹が大きくなる前から姿勢にも変化が起こります。
特に増えてくるのが「巻き肩」。
肩が内側に入ることで胸が開きにくくなり、呼吸が浅くなってしまう方が少なくありません。
呼吸が浅くなると体内に取り込める酸素量が減り、
✔︎ 疲れやすい
✔︎ 眠りが浅い
✔︎ 身体が重だるい
✔︎ 自律神経が乱れやすい
といった状態につながることがあります。
さらに、頭と首の境目が硬くなっている方もとても多いんです。
この部分は首や肩の緊張、自律神経とも関わりが深く、張りが強くなると身体がリラックスしにくくなってしまいます。
「妊娠中に施術を受けても大丈夫ですか？」
とご質問をいただくことがありますが、当サロンでは妊娠初期の方にも受けていただけるよう、身体に負担の少ないドライヘッドスパや
脳洗浄®を行っています。
強い刺激は行わず、頭を中心に首・肩・デコルテまでやさしくほぐしていく施術です。
※仰向けに寝るのがつらくない方のみ
施術後には、
「息がすごく吸いやすくなりました」
「身体が軽くなった感じがします」
そんなお声をいただくこともあります。
頭には全身と関わる反射区やツボがたくさんあります。
そのため頭をほぐすことで、呼吸のしやすさや睡眠の質、全身の巡りをサポートすることが期待できます。
※妊娠中に押さない方がよい箇所は押しません
妊娠が進むと、お腹が大きくなり仰向けの姿勢がつらくなる時期もやってきます。
だからこそ、比較的動きやすい今のうちから身体を整えておくことは、
これから続く妊娠期間を少しでも快適に過ごすための準備にもなります。
つらさを我慢し続けるのではなく、今できるケアを取り入れてみませんか？
ラクールでは、お一人おひとりのお身体の状態に合わせて無理のない施術を心がけています。
妊娠中の首肩こり、むくみ、呼吸の浅さ、睡眠のお悩みなどがありましたら、お気軽にご相談くださいね。
あなたが少しでも心地よく、穏やかなマタニティライフを過ごせますように。
脳の保健室ラクール
妊娠中の不調に寄り添うドライヘッドスパで、頑張るママの心と身体をサポートしています。
当サロンは邑楽町はもちろん、
太田市、伊勢崎市、前橋、高崎、足利市、佐野市、
行田市、羽生市、熊谷からも
お越しいただいています。
太田イオンから車で約10分。
田舎の住宅街にございます。
看板はありませんので、
ご新規様の場合、なるべく道路でお待ちしてます。