トレーニング

胸の種目のトレーニングは重量手術前と戻りました！！

あとはケーブルクロスオーバーがしっかり脚踏ん張れるようになればベスト！


背中はなかなかローイング系ができないんで難しいですね(-_-;)

まぁでもだいぶ膝の調子は良くなってきました！

軽いレッグプレスは許可されたんで本当慎重に軽い重量でトレーニングしております！


早くガッチリトレーニングしたいぜZ！


まずは目指せ一般人の膝！

ではまた！










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