「心のブレーキ」の外し方~仕事とプライベートに効く7つの心理セラピー~
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よく、昨日仕事で解決しなかった疑問が
次の日の午前中に解決したりすることないですか?
潜在意識は寝ている間も、疑問を解き続けている。
なので、潜在意識には「解ける質問」を渡す事が必要。
どうしようもない質問は逆に「心を苦しめる原因」となる。
例)「どうして俺はうまくいかないんだ。。。」
鬱病とかの原因になるということも納得。
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これは、仕事ですごく使えます。
僕の場合、びっくりするくらい使えてます。
「問題に直面する」⇒
「とりあえずある程度、具体的に考えて潜在意識に質問を渡す」⇒
「翌日もしくはしばらくすると解決のアイディアが出る」
2007年に入ってからこの3ヶ月、
常に潜在意識に質問を送るようにしていますが、
並列的に仕事を、1.5倍くらいのパフォーマンスで
やれているという気がします。(気のせいじゃないはず。。。)
思った事を実現しやすくなった。というのが所感です。
※大きい事をやるにはまず小さな一歩目よーく分かりました。
1時間あれば読み終わるこの本、是非お試しあれ。
◆気付きをくれるキーワード
・潜在意識は、変化を拒む=心のブレーキ
・潜在意識は答えが出るまで考え続ける
・とにかく最初の一歩が大事
・スタートは出来る限りゆっくり、大切に、小さな一歩を
・潜在意識には「ない」が理解できない
・「何なら出来るのか」を考えてみる事が大事