げんりょー。

はい。

あと、4日…

もう時間ありません。

なにが？って思うよね笑

そう。何かと言うと…体重なんです。

減らせさなければ。なりません。笑

あと、2から3キロ。がんばれおれ。笑

食事制限は、きついそんなことは、わかってますm(_ _)m

朝は、

カステラひとかけ。

昼は、

サラダチキン。

LG21,

夜は、

体重にあわせて。

こんな、飯で人生満足できているのか。笑

まぁ、がんばります。

つまらなくてすみませんm(_ _)m

たった一人のぐちの話でした。m(_ _)m

それでは。