こんにちは
Beauty artist♡mikaです
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はじめましての方はこちらから
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前回の記事
先日妊婦検診に行ってきまして
妊娠3ヶ月に入ったところ
初めて心拍を
確認する事ができました‼︎
エコーでハッキリと聞こえて
まだまだ凄く小さいですが
動いているのがわかりました
わぁー感動‼︎
妊娠がわかり
ネットで色々検索して
色々な情報がありまして
例えば
生物はダメ
うなぎはダメ
葉酸をとった方が良いとか
ここではたくさんあるので
書ききれませんが
一体どうすればいいんだ？
マメな事はあんまりできないし…
担当の先生に食事とかって
気をつけた方がいいですか？と
聞いてみた所
ネットではたくさんの情報で
全部が全部正しい情報ではないので
なんでもバランス良くとの事でした
今の所、嘔吐するようなつわりは
有難い事になく、
食欲はあるし
ただ凄く眠い
そしてたまに生理前、生理中のように
とくに大きい理由はないのですが
イライラする事がある感じです
つわりも人それぞれだと思いますが
体調管理に気をつけつつ
一個人として、
どんな状況か
悩んだら、こう対策した
考え方をしたなど
書いていけたら良いなと思います
知らなかったのですが
母子手帳は病院でもらうと思いきや
心拍確認できたら、
市役所に書類を提出して
頂く流れのようです
その時に恐らく地域によってだと思いますが
マタニティのキーホルダーも
頂けるそうです
今日も一日お疲れ様です
寒かったり
風邪やインフルが
流行っていたりするので
体調お大事になさってくださいね♡
