こんにちは☆ 

透視チャネリング

INFINITE∞RAINBOW

Kumikoです虹


Kumikoの簡単な自己紹介♡↓ 




前回のブログの続きのような内容ですが

こちらを読まないと内容が繋がらないわけでは

ないので、前回が気になる方だけ読んで

いただけたらと思います↓↓↓




私は、産まれた時から

現在進行型で

太っておりますので

ことあるごとに体型のことで

悩むことが多かったのですが



今回は

そこに私に必要な学びがあった…

とか


母の

『太ったら、痩せなくてはいけない』

などの刷り込みがあった…とか


私が引き寄せてしまっている…


とかは、一旦置いときまして…




何十年も太っていますと

今までやってきたダイエットは

数知れず…

だけども、ほぼほぼ成果はなく

今に至るわけなのですが…



そんな私でも

1回だけダイエットの成果が

出たことがあったんです。



高校1年の時だったのですが

色々なストレスから過食になり

朝から丼ぶりご飯を3杯くらい食べないと

学校に行けなかったんです(笑)

急激に(更に)太ってしまい



既に大きいサイズの制服が

キツキツになって

ベストの3つあるボタンが2つ

止められなくなってしまったんです。





クソ真面目だった私は

ベストのボタンを外して

ちょっと着崩して格好良く

制服を着こなすなんていう術もなく



学校には行きたくないし

家にいてもリラックスはできないし

制服はキツイしで

もう最悪な状態だったのですが



ある時ふと

このままではいけないな…

痩せたい…痩せよう!

って思って、自己流でしたが

ダイエットを始めたんです。

 


その時は、1年かからずに

20kgくらい減量したと思いますひらめき電球

元々太っていますので

肥満→軽度肥満

になったくらいですが

初めて自分の膝の骨の形が

わかるくらいにはなりました



成功と言えるかわかりませんが

ダイエットの成果が出たのは

その時だけなんですひらめき電球



じゃあ、他の数知れず…

のダイエットと

何が違ったのかと言いますと



結果にコミット!


したのではなく…



痩せたい!痩せるぞ!

って自分で意図したんです。




特に目標体重とか
着たい服とかはなく
制服が着られなくなったら困る
くらいのモチベーションでしたが
痩せたいと強く思ったことは
覚えているんです。
ちょっと恋愛したいな…なんて
思ってたような気がしないでもないですが…


精神的にキツかった(制服も)
当時の、私の唯一の癒しでもあった
大好きな映画は、毎日観られる
わけではなかったので

色々なことを考えないよう
気を紛らわすかのように
痩せることに全集中!
できる状態だったことも
関係あるかもしれないのですが。



思い出してみると
その時以外のダイエットが
ほぼ成果が無かったのは
私が本当に痩せたいと
思ったわけではなくて


痩せた方がいいよ
太ってるのはみっともないよ
太ってるのはだらしないよ
太ってるのは恥ずかしいよ
太ってると病気になるよ
痩せる努力をしないのはおかしいよ


両親、親戚、クラスメイト
義理の母、近所の人、見知らぬ他人…
などに言われた言葉によって
ダイエットしますよ!
ダイエットしてますから!
太ったとか言わないで!
アピールをしていただけ
のような気がします。


でも、私の中で痩せるということが
最優先事項ではなかった場合
痩せるのはかなり難しいと思います。


それに、何事も自分でやりたいって
思わないとできないし
やる必要もないと思うし
やる必要がある時は
自然にやってると思うんです。


なので
私以外の誰かではなく
私が私のことをどう見てあげるか
どう感じるか
それから、私はどうしたいのか
を意図することが大切
なのかなと思います。


〇〇○やってみたい!やろう!
○○○になりたい!なろう!
○○○に行ってみたい!行こう!
って、意図することから
すべて始まるのかなと思いますキラキラ



何年か前にもダイエットのことを
書いていたので、良かったら
読んでみてください↓



ちなみに…

高校の時に一時的に

少しだけ痩せましたが、それから

緩やかにリバウンドいていきまして

現在も、丸々と肥えておりますが

今までの人生で、今が1番

心も体も健康だなと感じておりますラブラブ






今月の月イチ出店の予定キラキラ




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本日も、最後まで読んでいただき
ありがとうございました♡