こんばんは☆
透視チャネリング
INFINITE∞RAINBOWの
Kumikoです
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先日のことなのですが
夜遅くに帰った日
旦那さんは、もう寝ていたのですが
家の玄関の、外の電気が
付けっぱなしだったんです。
この時期の夜に
外の電気が付いていると…
もう、イヤーな予感しか
しなかったのですが…
案の定、玄関ドアや壁に
普段見たこともないような
虫たちが大集合
していたんです。
家に入りたいのに入ったら
虫たちもウェルカムだし
中に入らなきゃ
玄関の電気を消せないし
虫を払うホウキも中だし
買い物してきた荷物も
車から運ばなくちゃだし
トイレにも行きたいし
でプチパニック！
もう気分はインディージョーンズの洞窟💦
とりあえず落ち着いて…
なんとか払えるだけ虫を払って
素早く玄関に入りましたが
たぶん、２０匹くらい
一緒に入ってきまして
虫が苦手な私は
汗だくになりながら
必死に虫退治していたのですが
だんだん、怒りが湧いてきて
昔の嫌な記憶も色々と蘇ってきて
腹立たしくて、ムカついてきて
汗だくで顔を真っ赤にして
1人でブツブツ言いながら
久々に、ブチ切れてるな〜と
客観的に見てる自分もいましたが
それでも、なかなか
怒りが収まらなかったんです
数年くらい前
自分を癒したいと思った時
私の中で1番大きかったのが
『怒り』の感情でした。
子どもの頃から
いつも怒りの沸点は低めで
何かあると
すぐ抗議したり、怒っていて
可愛く言えば、“怒りん坊”
だったのですが
この私の『怒り』の
根源がなんなのか
手放したいけれど
どう解放していけばいいのか
悩んでいた時期もあって
色々な方法を試しながら
怒りと向き合っていました。
私が隠していた悲しみや寂しさが
あったことに気付いた時は
大号泣の大浄化祭りでした。
なので、今でも
何か『怒り』を感じた時は
この怒りがどこから来るのか
悲しみや寂しさの感情を
探したり
私の中の何がそうさせているのか
とか考えてしまうクセが
ちょっとあります。
虫のことでブチ切れた時にも
はじめ、私の頭の中で
何が起きていたかと言いますと
この怒りは、私の中に
まだ、たくさん怒りがあるからだ…
たかが虫！
気にしなければいいじゃん！
酔っ払って間違って
付けちゃったんだから仕方がない
そんなことで起こしたら
かわいそうだよ…
こんな感じで
怒りを分析しようとしたり
自分の気持ちをなだめよう
としてたり
罪を憎んで人を憎まず的な感じで
旦那が悪いわけじゃないのか
とか、無意識なのですが
感情を複雑にしていました。
その時、ふと我に返って
シンプルに考えてみたら
今、私が感じているのは
旦那が酔っ払って間違って
電気を付けといてしまって
虫たちが大集合して
とっても無駄な労力を使ったこと
旦那がやったこと
に対するただの怒りだったんです。
過去に言われたことも
若干入ってはいましたが…
だって、腹が立つよ！
虫が集まるから電気付けといたら
ダメだって言ってたの
自分じゃんかよ！
酔っ払ってるからってな！
何でも許されると思うなよ！
ヽ(｀Д´#)ﾉムキーッ！
実際は、もう少し汚い口調ですが
旦那に言ってるかのように
旦那には聞こえないところで
怒りを感じるまま、出るままに
いっぱい吐き出してみたら
さっきまでの怒りがだいぶ
消化されていったんです。
やっぱり出すって
ダイジ！
その後、直接旦那さんに
言う時間が無かったので
こーゆーことがありました、と
若干の怒りと圧のある
LINEを送りましたが
怒りは自分で吐き出したので
その後、思い出しても
腹立たしくなかったんです
過去のことを怒りに限らず
悲しかったこと、辛かったこと
ふと思い出してしまったり
何度も思い返してしまって
苦しくなるとしたら
ヒーリングしたり
自分で手放することで
解放されていくことも
あると思います。
でも、今、感じている感情は
特にネガティブな感情は
閉じ込めずに、しっかり
感じることが大切だと思いますし
出すことがダイジかなと思いました。
そして、相手がいる場合は
思いやりと優しさもダイジだと
思いますので
感じたままをぶつけるのではなくて
感じたことを伝えるにした方が
いいかもしれません
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本日も、最後まで読んでくださり
ありがとうございました