酵素玄米

前から気になってた

酵素玄米を作ってみました！😊

とりあえず、通販で、ゲットして～

保温を3日間だから

必要な白米は、冷凍しておいてから✨

身体にいいから試してみたい

一日一回だけ、かき混ぜてから

3日間.待ちました

出来たー

お味は、赤飯みたいな感じかな

玄米だから、

もっと食べにくいかな

と、思ったけど、食べやすかったぁ。

たまには身体にいい食べものを

食べてあげなきゃね

体力づくり～

山歩きが

私にとってのオフトレ~

体力、つけなきゃあ

しんどくても景色がよくて～

緑に癒される~

山頂に着くと気持ちいいしねっ

雪山の登山だと

板をもったりして

雪を歩くのは、もっと大変やもん。

今回は埼玉クエストの近くにある

大霧山に登って来ました

無料駐車場に9時30～出発

晴れてて気持ちいい日になりました

粥仁田峠から~

あっという間に山頂に着いちゃった

 

頂上からは、秩父が見えて～

両神山も見えました

山道は、落葉が道にあるから

足にやさしい～感じがしました

次は定峰峠～に

向かう途中に秩父高原牧場が

見えます！

うーん。なんとなく獅子だろう。

白石峠から、白石車庫でゴール！！

白石車庫からバスに乗って～

駐車場に戻りました！

5時間くらいで駐車場に帰って来ました

気持ちいい汗かいたけど、

やはり寒かった。。

速乾性のあるインナーが大事

よしっ！タイヤ交換して～

今度は雪山に行くぞぉ

お疲れ様

  

スノーヴァで

たくさんお世話になった

キム兄がスノーヴァを卒業。

いろいろ、ありがとう✨✨

INDRESライダーと、パシャり

本当、お疲れ様でした

また、新しい場所でも

頑張ってね～✨😊

また、山で会いましょう✌️