野菜が食べたい

今日は、鉄分不足な気がする。。

野菜が食べたいーって。思ったから

 

ほうれん草にひじきとツナとコーン

を入れて混ぜ混ぜ～

味付けは、味ぽんにマヨネーズ

めちゃ美味しく出来ました

今度は小松菜にしてみょ～っと

気持ちよし

アメブロを開いたら

天秤座が93点嬉しいはじまり～

いい日になる予感

って事で、雨もあがってるから

今のうちー！！って

大好きな公園に来たょ

今日は、雨予報もでてるから

人も少なくて~貸し切りみたい

そして、2人で

おこのみの結婚式でもらった

ネックレスをしたぁ～

このみ、ありがとう

今日の服にピッタリで可愛いい

もう少しだけ、晴れてますょうに

スノーヴァ新横浜キャンプ

はじまります

オフシーズンのスノーヴァ新横浜

～INDRESキャンプ～

オフシーズンも滑りましょう

スノーボード大好きな仲間が

たくさんいるキャンプです

日程：2013年7月19日 (日曜日） 

場所：スノーヴァ新横浜 
http://www.snovashinyoko.co.jp/ 

料金：７５００円 
（滑走料金、ビデオクリニック、おやつ代込み） 

定員：１５名 


【キャンプ内容】 

真夏もスノーボード！ 
1回目、スノーヴァ新横浜キャンプ！開催致します。 
室内ゲレンデが初めてでも 
心配なし！コーチがしっかり 
アドバイス致します。 
冬まで 
スノーボードしないなんて、もったいない。 



基本を1から教えます。 
1人1人に合わせたコーチング。 

基礎から、ジャンプ、JIB、 
短い時間でしっかりコーチング致します！ 
ライダーから分かりやすい 
アドバイスをもらって上達できる！ 
冬までに一緒にレベルアップしていきましょう。 


アイテムは 
パイプ、ジブ、キッカー（小・大）　 


自分の好きなアイテムで、コーチからアドバイス！ 
初めてのトリックも教えてもらおう！ 


途中で、ビデオ撮影！ 
滑り終わったら、ビデオクリニックをやります！ 
自分の滑りを見て学ぶ事が上達の近道です。 

みんなでお菓子をつまみながら 
ワイワイ、ビデオクリニック！ 

【ピックアップについて】 
基本的には現地集合です。 
希望の方には配慮いたしますのでご相談下さい。 

【料金について】 
当日の受付時にお支払いをお願いいたします。 
また、キャンプ開始まで３日を切ってからのキャンセルは、 
申し訳ありませんなが全額のお支払いをお願いいたします。 
（2013/7/15)まで変更可能、キャンセルの場合のみ指定口座に振込みをお願いいたします） 

【参加申し込み】 
参加フォームに必要事項を記入の上、下記のアドレスにメールをお願いいたします。 

別途連絡をいたします。 

小橋　敬子 
(kei.lose.0924@i.softbank.jp) 




【参加フォーム】 
１．7月19日 スノーヴァ新横浜キャンプ 

２．本名　 

３．ふりがな　 


4．電話番号　： 

5．メールアドレス　： 

6．練習したい項目を教えてください 
　　Ａ．キッカー（大） 
　　Ｂ．キッカー（小） 
　　Ｃ．ジブ 
　　Ｄ．室内、パーク未経験者 

7. スノーボード歴 


8. その他質問事項 



タイムスケジュール 
受付 と開会式 
９：３０～１０：００ 

滑走時間　（３時間） 
１０：００～１３：００ 
ビデオクリニック 
１３：１５～１４：００ 

コーチ " INDRESライダー" 

【小橋 敬子 】 
小キッカー担当！ 
ジャンプしてみたい人、集まれ！ 
飛んでみたい。 
グラブがしたい。 
小さいキッカーで 
基礎から、ゆっくり練習しましょう。 



【古山 竜一 】 
ジブを教えてくれます！ 
スタイルのコツを教えてもらいましょう。 
BOXもレールもあります！ 
サイドインも挑戦できちゃいますょ。 


【遠藤 考浩 】 
大キッカー.PIPEを教えてくれます。 
オーリーの基本から教えてくれます。ジャンプのトリックも 
わかりやすく、理論的に 
教えてくれます。 

 参加者募集中です！

https://www.facebook.com/events/1638360339720307/