季節はずれ

昨日
家の庭に

季節はずれのタンポポが1輪
一生懸命に咲いてました


ふと見るとその側に
てんとう虫が一匹



かわいい
出勤前にしばし癒されてしまいましたぁ

えーん(ToT)(ToT)

10月30日プラグレス２回目

まさかの落選

マ～ジですかぁ

超久しぶりに落ちたぁ

かなりショック

今日の夕飯

最近はまってるスムージー
今日は不眠、すっきり目覚めに効く
レタスとブドウのスムージー



ダイエットリゾット




これかなり美味しい

そして何故か焼き鮭



お魚の油は摂らなきゃダメだからね

そして、そして
おととい、ついに入隊しました



ビリーズブートキャンプ今更

だってDVD四巻とラバーバンドフルセットで…

なんと\1000でBOOK・OFFで売ってたんだもん

でも、噂通りキツイ～
四巻全部できる人なかなかいないってよく聞いてたけど

流石軍隊式

でもとりあえず頑張ってみます