ジャッジしないことが愛で満たさられることに

【ジャッジしないことが愛❤️で満たす】

昨日の続編

昨日、なんであんなにも

私自身が愛❤️で満たされたのか

考えたのねー

ジャッジしなかったから

コレに尽きるのよ。

今までのわたしなら

「なんで、気づかない💢」

「なんで、譲らない💢」

「なんで💢」「なんで💢」と

自分自身も何一つ行動せずに

気づかない人は悪い👎

譲らない人ふ悪い👎

って正義を振りかざしてた。

まぁ。そもそも正義じゃないんだけど😅

今、書きながら思ったけど、

自分自身も何一つ行動してないって

妊婦さんに気づかず、席を譲らない人と

同じだったわ😭

電車を降りる時に

譲ってくださったから

今、この状況が創れているんだ。

もう一回、降りる時に

「お礼を伝えたい❗️」ってなって、

こんな気持ちを抱けた自分に

ジンワリと幸せを感じることができたの。

譲ってくださった方も

このお礼があるのと無いのとでは

感情に雲泥の差が出ただろうと思うし

思考も変わったんじゃないかな。と。

何でジャッジしちゃうんだろうね。

ジャッジすることで

自分が優位に立てたとしても

気持ちいいものではないし、

自分が劣位になったとしたら

自信喪失、自己否定しちゃうし。

少なくとも今回

ジャッジしないことで

今まで味わえなかった感情を抱けたし

愛❤️で満たされて幸せをかんじた。

気分悪くならず、気が重いなんてことも

なかった。

今までと違う景色が見れたことは

人生において大きなこと。

ジャッジしないことで

軽やかさを味わえた。

どうせなら軽やかな人生を送りませんか？

愛❤️があふれ、

笑顔😊があふれていくよ。

愛には勇気が必要を痛感した今朝

【❤️愛❤️には勇気が必要！を痛感^ ^】

何度となく思い直して

ようやく行動に移せたわたし。

行動に移せたから得られた

周りの人に❤️愛❤️が溢れた‼︎

最近、電車の中でイヤホン&スマホ

そんな人、多いですよねー。

目の前にどんな人が立っているかに

全く気付いていなくて。

イヤホン&スマホで座っている人の前に

電車に乗ってこられた赤ちゃんマーク（妊婦）をカバンにつけている女性が立たれ。

悪意なく全く気づかない座っている女性

私はドアのところで立っていました。

めちゃくちゃ勇気を振り絞り、

トントンと肩をたたき

「席、譲っていただけませんか？」

と、妊婦の方を見ながら、お願いしたら、

ハッとした表情で立ち、

席を譲ってくださいました。

譲ってくださり、座れた妊婦さんは

譲ってくださった方と私を見ながら

「ありがとうございます」と。

こんな暑い中、

私でも耐えるのに精一杯なのに

お腹が大きな妊婦さんは

どれだけしんどかっただろうと

想像するだけで、

座れて良かった。という

嬉しい気持ちでいっぱいになれました。

多分？もちろん⁉️

座れた妊婦さんも嬉しかっただろうし

多分？もちろん⁉️

譲ってくださった方も

気付かず座り続けなかった安堵感と

譲れて良かった。という想いだった

だろう。

と想像しました。

そして、

私は電車から降りる時に

譲ってくださった方に

「ありがとうございました」と

笑顔でお礼の気持ちをお伝えしました。

譲ってくださったからこその

❤️愛❤️が広がっていったのだから。

こんなふうに

❤️愛❤️は、

少しの勇気が必要なのかもしれないけど

でも、

少しの勇気で

私は❤️愛❤️で満たされました。

愛❤️で満たされる時間は

本当に豊かで。

豊かさは、

こんなふうに広がっていくのかなって。

きっと、

席を譲ってくださった方は

次から意識して立っている人に

気を配ってくださるだろうし、

周りで、見守っていてくださった方々は、

やはり、周りを意識してくださるだろう。

ほら^ ^

愛は広がっていくよねー。

関西のおばちゃんの

お節介かもしれないけど、、、

でもね。

少しの勇気で愛❤️が広がっていくんだ

と感じてくださる方がいたら嬉しいし

広がれ愛❤️って心の底から叫んでる。

グローバル

世界規模

共存共栄

視野を広く持つことが必要になる

言葉が溢れているけれど

スマホやイヤホン　

便利な物がどんどん世界を狭くしてる面も

あるね。

いろんな気付きのある朝☀️でした。

久しぶりの投稿が

愛❤️を伝えられる投稿で良かった^ ^

ワクワク未来の創り方

前回は、　

【自己受容】の大切さをお伝えしました。

なぜ、大切かというと

「自己受容」が「自己肯定感」の

土台になるから‼️

コレに気づいていない人が多い😭

18000人以上の人と

セッションしたからこそ見えてきた👀

自己肯定感を上げたい！と

思ってる人って多いんだけ

自己肯定感って上がったと思ったら、

下がったりして、ストップしちゃう。

あちゃー😣ってなるの。

私自身もそうだったから

めちゃくちゃ分かる。

上手くいったら上がり　　

失敗したら、だだ下がり。

これって、実は、

自己肯定感の土台である「自己受容」が

育ってないから。

家の🏠基礎と一緒だよね。

土台がしっかりしてないと倒れちゃう。

分かっているのに、

必死に何も無い上に建てようとしてる。

わたし自身も、上手くいったら、

めちゃくちゃ自信がもてて

自分が思う結果が出なかったら、

「やっぱり、私はだめだ。」って

めちゃくちゃ自己否定してた。

自信がもてる。

自信を無くす。

を繰り返したら

チャレンジするのが怖くなって

チャンスをみすみす逃していっってた🤣

チャンスまでもを

逃してしまう未来を創るか

チャンスをしっかり活かして

ワクワクする未来を創るか

ワクワクする未来を手

にいれるための第一歩

ライン特典　11日からスタート🌈

【自分を認めたいのに認められない原因は？】

【自分を認めたいのに

　　　　　　　認められない原因は？】

昨日の投稿で、

自分で自分をハグしてねって

お伝えしました。

これってね、、、

自己受容の一つの方法なんです。

自己肯定感じゃなくて、【自己受容】

自己肯定感と自己受容の違いって

知ってますか？

自己肯定感って言葉は

すでに市民権⁈を得ていますよね。

でも、

自己受容って、まだまだ・・・

自己肯定感　　できる自分を認める　　　　　

自己受容　　　ありのままの自分を認める

自己肯定感　　できる自分をOK　　　　

自己受容　　　できない自分もOK

自己肯定感　　頑張る私に価値　　　

自己受容　　　今のままの私に価値

これができるわたしはOK！

こんなわたしはダメ！

ってね、

わたし達って無意識に

自分自身に【良い】【悪い】って

ジャッジしてるんだよね。

わたしも・・・

朝、即起きなかった

娘にイラッってした

やると決めたことができなかった・・

って気づくと、

いつも自分に「〇」か「✖」をつけてた。

頑張り屋さんのあなたは特にやってる。

「もっともっと頑張れる！」

「頑張れないわたしはダメだ！」

って自分責めしてるでしょ。

「頑張る」ことに「価値がある！」

ってね。

このジャッジをやめるだけで、

いつでも自分を認めて愛せる！

やりたいことを

どんどんやれる自分になれる！

んだけど・・・

そう、、、

そのジャッジしないが難しい。。

日々、

もう、数えきれないほどやってるから。

一度、意識してみて😳

無意識にやってるから

ジャッジしないって難しい😓

だから、

あなたが自分へのジャッジを手放して、

人生をリスタートしていけるようになるための

無料講座を作りました(^^)

やりたいことを叶えたい！

自己否定をやめたい！

もっと軽やかに生きていきたい！

そんな方は受け取ってね。

11日スタートです♪

まさに、未来から時間が流れてきた瞬間

【まさに、未来から時間が流れてきた瞬間】

ずっと「家が最優先」でやってきて

気がついたら　

「えっ。こんな年齢⁈😳」

人生折り返し過ぎた⁈

あと何年、頭も身体も動く？

むくむくと湧いてきた不安

それは、未来を見たから。

ゴールテープをきった時のわたしの顔が

浮かんだから。

「やりきった❗️」

って満足げな顔が見えた。

キラキラしてるイメージが浮かんだ

その瞬間に

自分の人生取り戻したい！

やりたいことに挑戦したい！

と行動を始めたのが39歳

わたしは・・・

独立して、開業した。

仕事はすぐに手にした。

ご紹介頂けた大学のお仕事

学生の未来と向き合う時間⏰は

とても充実していたし、楽しかった。

でも、

もっと「自分の可能性を信じて、

イキイキ毎日を過ごす人を増やしたい」

と思ってミニセミナーやろうとはじめたけど、思うように人が集まってくれたり、

くれなかったりで止まっちゃったり。

人生変えようと思って、

決意したはずなのに、

もっとワクワクするように

そんな未来を描いているのに

上手くいかない現状に

「どうせ私なんて」

「やっぱりムリ」

って落ち込んだんだよね。

自分を責め続けていた

そんなことしても

何１つ現実は変わらない

でもそんな時に、

これやったら

もう一回動き出すことができたんだよね。

それは

自分で自分をハグしてあげる、ってこと。

恥ずかしい🫣って思うだろうけど

人って、

不安なとき抱きしめられたら安心するよね。

小さな頃、

お母さんに抱きしめられたら安心した。

もう、

お母さんは必要ない大人になった。

わたしは私自身でハグできる

自分自身で自分を癒せる

「頑張ってるよ。大丈夫。

全て上手くいくよー」って。

自分をハグなんて、

ちょっと恥ずかしいって思うよね。

でもね、

ハグの効果ってほんとすごいから

一度誰も見てないところでやってみてね

じんわ〜り優しい時間になるから。

頑張り屋さんの 人生を生きやすくする３つの言葉

【頑張り屋さんの

人生を生きやすくする３つの言葉】

ありがとう

ごめんなさい

もう1つ、なぁんだ？

この２つは、

よくよく言われる言葉だけど

ここに、

この言葉が加われば最強✨✨✨

だと思う❗️

お願い。

お願いしていい？

コレ❗️

頑張り屋さんほど

全て自分でやらなきゃ❗️

なんて、全身力入れて踏ん張ってます。

ってピリピリが伝わってくる。

全て自分でやらなきゃ❗️

サボってる事になる💢

なんてね。

いや〜。私もそうでした😭

もう、私、完璧じゃないです🙏

出来ない事たくさんたくさんあります。

って、自分に素直になって

自分と向き合ったら

めちゃくちゃ楽ちんになって

手放せた。

手放せたら、、、

「お願い🙏」

「お願い出来る⁉️」

「お願いしていい⁉️」

言えるようになった。

出来ない自分と向き合う

ではなく

出来る人を知っている

お願い出来る人との関係が作れている

「お願い」と言える自分がいる

ことに、気づいたら。

でも、これってね。

相手に委ねるって事だから

本当に信頼してないと出来ない事でもある

そもそも、その何かが出来る

そして、その人の人間性も信じられる

お互いの関係性も信じられる

もしくは

関係性を創っていけると信じられる

愛❤️を繋いでいく言葉なんだよねー。

肩の力を抜いて

笑顔で可愛く

「お願い🩷」

これが、

どれほどの愛❤️に繋がっていくか・・・

自分らしい人生に繋がっていく。

今日も素敵な笑顔☺️で。

#自己受容

#自己価値

#自信をつける方法

#自信を取り戻す

#自己肯定感

話せば分かる ならね 離せば分かる❗️

【話せば分かる　ならぬ　離せば分かる❗️】

言い得て妙❗️❗️

話せば分かるって状態は、

上手くコミュニケーションが取れず

理解出来なかったり、

意思疎通が出来てなかったり

なんなら、

嫌悪感、感じちゃったりね。

そんな時はとかく

めちゃくちゃ、

その原因にフォーカスしてしまう。

その原因に顔近づけて見るから

本来の原因より大きく見えたりしてね。

あちゃー🤷‍♀️あちゃー🤷‍♀️でしょ。

そんな時は思い出してみて❗️

離せば分かる

ちょっと距離置いて見ると

見えなかったものが見えたり、

違う形に見えたり。

あらっ。と

自分自身を振り返り、気づきがあったり。

違う視点を持ってみてね^ ^

それが、

全てが上手くいく

ポイントになるから。

今日も素敵な一日を🌈

#自己受容

#自己価値

#自信をつける方法

#自信を取り戻す

#自己肯定力

2025/02/26

【居るだけでいいねん❗️最強ワード】

ただ、その場に居るだけで

その場に癒しや穏やかさを与えられる

そんな人がいる。

特に何をするわけでなく

目標を掲げて必死になっている事もなく

ただただ、ニコニコとその場にいる。

特別な何かに精通してる　とか

特別な何かをしてる　　　とかは

全くなく、

ただただ、自然体でいる。

そして、

「私は居るだけでいいねん。」

なんて、

私からしたら暴言じみた事まで

言い放つ🤣🤣🤣

私は、

頑張らなければならない

少しでも成長しなければならない

なんて「〜ねばならない」から

長い間、抜け出せなかった。

今はかなり抜け出せてる気もする。

何かをやっていなければ存在価値がない❗️

だけど、、、

私は私で居るだけで価値あるねん。

愛される存在やねん。

と、

当たり前のように言えたらどうだろう？

想像してみて^ ^

めちゃくちゃ楽に生きられるし

めちゃくちゃ楽しいし、

未来は明るい❗️

って感じるよね。

そうなんだよねー。

最強ワードでしょ✨✨😊

「居るだけでいいねん❗️」

そう

あなたは

#居るだけで価値ある

#居るだけで愛される

存在なんだよー。

それが

#自己受容できてる状態

#自己肯定感高めて、

逆に凹んだ⤵️⤵️⤵️なんて人は

#自己受容

してみてね🩷

景色が変わるから

知性より直感力

【知性より直感を信じる❗️】

超感覚✨超直感✨の私には

めちゃくちゃ嬉しい文章見つけた💓

やはり凄いよ。直感。

「知性」という言葉に振り回されないで。

心地よい言葉じゃなく

真　は何なんだろう？

こんな視点が大事かもね💕

直感型の人に朗報🌸

直感、磨いていこっ😊

意思選択って、本能的な直感

つまり動物的勘。

考えてみれば、

自然界では直感的な判断は

命に関わる。

ライオンに追われたシカは

逃げる方角を瞬時に決定。

理詰めで熟慮する時間はない。

判断を誤れば餌食😭

長く厳しい自然淘汰を経て

洗練されてきた直感

進化的に正しさが保証されている

って思えるよね。

人間は、

つい自分の意思決定の能力に、

動物とは異なる

大層な「知性」を使ってるって

考えちゃってるけど、

私たちの直感は生物進化の産物

そのもの✨👍

表層的な「知性」の傲慢などには

ビクともしない力強い生命プロセスに

私たちは感謝ですね。

だから、

考え考えしても

最初に導き出した答えにいきつく事が

多いし、

迷いに迷い、

最初じゃない答えを選択した時、

「やっぱり、

最初に考えたのが良かった」

ってなりがちなんだな。

さっ。直感みがいてこっ🌈✨😊

#自己受容

#自信

#自己肯定感

#自分軸

#なりたい姿

#夢実現

#直感力

営業の成約率を上げたあなたには、コレだけ❗️❗️

【営業はなぜ勉強しても

　　　　　　結果が出ないのか?】

世の中には

営業塾をはじめ営業系コンテンツが 

山ほど溢れていますが、 

多くの人は

それを学んでも結果は出ません😭

その理由が、 

万人が再現性高く結果を出せる 

『フレームワーク』

を教えてないからです。

これをやらないと、 

「属人性」が強い

教えに偏ってしまいます。

あなたも、こんな経験ないですか?

例えば、

営業塾などで営業を学んだ時に 

「それって、

先生だからできたんでしょ?」 

「だって先生、

元々話うまいじゃん!苦笑」 

「それ、私にはちょっとできません・・」

みたいな感じで、 

営業を教えてくれるその先生だから、

 コンテンツホルダーが

特別な先生だから、 

できた事であって、 

それを教わっても

営業未経験の人からすると、 

めちゃめちゃハードル高くて、

結果がでない。

という、問題です。

だからどんなに営業に自己投資をしても、 どんなに時間や労力をかけて学んでも 

結果の出ない人ばかりなんですよね。

結局のところ、 

どんなに良いコンテンツを学んでも 

それを活かせなければ

意味ないんですよね?

そこで、

その問題を解決してくれるのが、 

『フレームワーク』です!

『フレームワーク』とは、 

誰が学んでも全員が皆、

同じように

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