豊かな人が持っているもの

【豊かな人が持っているもの】

先日、とても立派な夕張メロンをいただきました🍈

しかも、

「美味しいから一緒に食べてほしい」

そんな気持ちで届けてくださったもの。

自分たちだけで楽しむこともできるのに、
わざわざ持ってきてくださる。

そのお気持ちが本当に嬉しかった💗

しかも、そのメロンが絶品✨

熟しているのに身がしっかりしていて、甘さも濃厚。

4分の1を贅沢にいただきながら、
なんとも言えない幸せを感じました😊

そんな出来事のあと、
別の方との会話で心に

残った言葉がありました。

高齢の両親の介護について、

「できる限りやるよ。
感謝しかないから、返さないとね」

そう話されたあと、

少し笑いながら、

「できる限りって言うけど、
結局、やりきるってことなんだけどね」

と。

その方は今も現役でバリバリ仕事をされていて、
夜中まで仕事をすることもあるハードワーカー。

時には椅子に座ったまま寝てしまうこともあるそうです。

それでも、
親御さんへの感謝を行動で返そうとしている。

その姿に胸を打たれました。

わたしには、そこまで出来ない🥹

メロンを分けてくださった方も、
介護のお話をしてくださった方も、

共通していたのは、

　「自分だけ良ければ」

　　　　　　　ではない生き方。

いただいた幸せを誰かに分ける。

受けた恩を行動で返す。

豊かな人とは、
たくさん持っている人ではなく、

受け取った愛や恩を
自分のところで止めない人なのかもしれません。

そんなことを感じた一日でした😊

今日もとびっきりのBig Smileを🤗

Big Smile Yell

#自己受容
#自己価値
#自信をつける方法
#自信を取り戻す
#自己肯定力
#自分を変えたい
#感謝の循環

「こんなもん」を手放した先に本当に望む人生がある

【「こんなもん！」を手放した先に、本当に望む人生がある】

「人生って思うようにいかないもの」

「今でも十分幸せなんだから、これ以上望むのは贅沢」

そんな言葉を、自分自身に

言い聞かせていませんか？

でも本当は、

「なんか違う」

そんな小さな違和感を感じている人も多いと思うんです。

子どもの頃は、

「あれやりたい！」

「あそこ行きたい！」

「あれ欲しい！」

そんな願望を素直に口にしていたはず。

なのに大人になるにつれて、

「我慢するのが当たり前」

「現実を見なきゃ」

「そんなの無理」

そんな言葉で、

自分の本音を閉じ込めてしまう😞

でも、どうして？

欲しいものが5つあるなら、

5つ全部叶えたいと思ってもいい。

やりたいことがあるなら、

挑戦したいと思ってもいい。

誰かに遠慮する必要なんてないんです。

実は私も長い間、

「恵子にとっての幸せは？」

と聞かれると、

「娘が幸せなこと」

しか答えられませんでした。

もちろんそれも幸せ。

だけど、

自分自身の幸せはどこにあるの？

その問いに向き合えていなかったんです。

だからもし今、

「やりたいことなんて分からない」

そう思うなら、

『誰かと1日だけ入れ替われるなら誰になりたい？』

『人生をもう一度やり直せるなら何をしたい？』

そんな質問を自分にしてみてください。

願望はなくなったんじゃない。

言葉にしていないだけ。

本音を見つけ始めると、

今まで当たり前だった現状に違和感を感じ始めます。

そして脳は勝手に考え始めるんです。

「どうしたら叶う？」

「何を選べばいい？」

「どんな行動をしたらいい？」

って。　

だからまずは、

自分の願望や欲求を認めてあげること。

そして、それを叶える前提で考えること。

「こんなもん」

で終わらせない人生を選んでいい。

何歳からでも遅くない‼️

本来の自分の可能性を取り戻していこう。

夢は、叶えてなんぼだから😊

今日もとびっきりのBig Smileを🤗

Big Smile Yell

#自己受容
#自己価値
#自信をつける方法
#自信を取り戻す
#自己肯定力
#自分を変えたい
#願望実現

「こんなもんかな」で人生を終わらせない‼️

【「こんなもんかな」で人生を終わらせない‼️】

50代に入ると、

「今のままでも十分幸せ」
「特に不満はないし」
「この年齢から何かを望むのもね」

そんな言葉を自分にかけている人が増えてきます。

もちろん、今ある幸せに感謝することは大切。

でも、その言葉の奥に

「本当はもっとこんな人生を生きてみたい」
「本当は挑戦してみたいことがある」
「本当はもっと自由になりたい」

そんな想いが隠れていることも少なくありません。

昔の私もそうでした。

「充分に幸せ💗」

そう言いながら、本当の気持ちには蓋をしていました。

言い聞かせてたのかも😅

なぜなら、
期待して叶わなかったら傷つくから。

でもね、

本当はあるのに、
見ないふりをするのは苦しい。

少し厳しい言い方をすると、

それは

自分の人生をサボっている状態なのかもしれません。

誰かが幸せにしてくれるのを待っていても、人生は変わりません。

夫でもない。
子どもでもない。
友人でもない。

自分を幸せにできるのは、
結局、自分しかいないのです。

だから私は、

「本当はどうしたい？」

と自分に問い続けます。

何が欲しい？
どんな毎日を送りたい？
誰といたい？
どこへ行きたい？

色んな角度から自分に問いかける。

そして、

自分をワクワクさせる力を磨く。

人生は年齢ではなく、
自分への興味を失った時に

止まるのだと思います。

50代だからこそ、

「もっと幸せになっていい」

そう自分に許可を出してあげませんか？

今日も、とびっきりのBig Smileを😊✨

華やかさより、大切なもの

【華やかさより、大切なもの】

先日、高校時代からの友人とランチへ🥗

数ヶ月に一度、
「次はどこにする？」なんて言いながら
新しいお店で近況報告をするのが、私たちの楽しみ😊

何の遠慮もなく、
素のままで話せる時間。

よくまぁ、こんなに話すことがあるなぁと思うけれど、
不思議と話は尽きません🤣

私は起業してから、
周りに女性起業家の方が本当に増えました。

華やかに活躍する姿は素敵だし、
刺激をもらうこともたくさんあります✨

でも最近、改めて思うのです。

人生は、
華やかさや派手さだけで測れるものではない、と。

彼女は扶養範囲内でパート勤務。

私とは働き方も、
日々の過ごし方も違います。

でも私は、
彼女が友人でいてくれることを
本当に誇りに思っています✨

彼女は、
自分を必要以上に大きく見せることもなければ、
小さく扱うこともない。

今ある現実を受け入れながら、
その中で楽しみを見つけ、
自分で人生の彩りを増やしている。

地に足をつけて、
自分のペースで生きている。

そんな彼女の生き方に触れると、
私はホッとするのです☺️

起業家でも、
会社員でも、
パートでも、
専業主婦でも。　

どんな肩書きで生きるかより、

どんな自分で生きるか。

そちらの方が、
ずっと大切なのかもしれません。

私は時々、
自分を大きく見せたくなったり、
逆に小さくしてしまったり。

誰かと比べて、
落ち込むこともあります😞

でも彼女と会うと、
余計な力がふっと抜けて、

「あぁ、これでいいんだ」

と、等身大の自分を思い出せるのです。

きっと人は、
誰かと比べて輝くのではなく、

自分らしく生きることで、
自然と輝くのだと思います✨

私も彼女のように、

いろんなことがあっても
自分の軸を大切にしながら、

まとっている空気感を変えず、
ニコニコ☺️と生きていたい。

人生の中に、
こんな存在がいてくれることは、
本当に幸せなこと。

いつもありがとう💗

今日もとびっきりのBig Smileを🤗

たりないものを探す人生から、育てる人生へ

【足りないものを探す人生から、育てる人生へ】

私は長い間、

「何かが足りない」

と思って生きていました。

もっと学べば。
もっと頑張れば。
何かを見つけられたら。

きっと私は輝ける。

そう思っていました。

でも、学びの中で気づいたんです。

もしかしたら、

足りないのは能力でも努力でもなく、

自分の才能を見る視点だったのかもしれない。

私たちはつい、

苦手を克服しようとしたり、
平均点を目指したりします。

でも、

平均点では人の心は動かない。

人が惹かれるのは、

何かに夢中になっている人。

夢中になれることは楽しい。

楽しいから続く。

続くから深まる。

深まるから強みになる。

そして、
誰かの役に立ち、
魅力や価値になっていく。

不思議なのですが、

今の私は、

昔よりずっと学び、
ずっと仕事もしています。

でも、

頑張っている感覚がありません。

力みもない。

ただ淡々と、

息をするように学び、

息をするように仕事をしています。

穏やかで、

満たされていて、

そして毎日が楽しい😊

もし今、

頑張っているのに苦しいのだとしたら、

あなたは足りないのではなく、

まだ自分の中にある種に
気づいていないだけなのかもしれません🌱

足りないものを探す人生から、

すでにあるものを育てる人生へ。

頑張る人生から、

夢中になる人生へ。

今日も、とびっきりの笑顔あふれる一日を✨

ツイてるわたしは自分が創る❣️

【ツイてる自分は自分で創る😊】

それはもう、

自分で
「嬉しい☺️」
「楽しい😀」
「超ラッキー✌️」を

取りに行くしかない‼️

「取りに行くって、どういうこと⁉️」
と思った人は、
ぜひやってみてね✨🤗✨

先日、セルフスタンド⛽️で
ガソリンを入れた時のこと。

レシートに

「当たりがあります🎯」

みたいなアナウンス📣が流れた。

でも、

「前も当たらなかったしな〜」
「今日も当たらないでしょ」

しかも老眼😂で文字も見えず、
後で見ようと思って車に乗り込んだら…

後ろからおじさんが走ってきて、

「当たってますよ‼️」

って😳

わたし、

何が当たったのかも分からないまま、

「めっちゃラッキー✌️」

って声に出してた🤣🥰🤣

そう、ココ‼️

小さな出来事に心を動かす❤️

金額なんて関係ない。

「当たった✨」

その事実に心を動かす。

＝ わたしはツイてる✌️

これが、
自分で自分を喜ばせる
ってことなんだと思う😊

もし、

「あ〜300円か〜⤵️」

で終わっていたら…

きっと、あの笑顔は出てこなかった😆

どう受け取るか。

どう意味づけするか。

それは、自分に託されている。

つまり、

自分が現実の受け取り方を選び、感情を選択している

ってことなんだよね。

他人や出来事が
自分の感情を作るんじゃない。

かつての私は、

他人のせい、
環境のせいにして、

「わたしは悲劇のヒロインだー‼️」

って思ってた😂

今思えば、
めちゃくちゃ恥ずかしい🫣

でも、そこから抜け出せると、
本当に生きるのが楽になる。

誰かや何かのせいにしている間は、

執着🟰何度も思い出して気分が悪くなる

つまり、

自分で自分を不快にする選択を繰り返している

ってことでもあるんだよね。

だったら、

「ツイてるわたし✌️」

を強化した方が、
ますます「ツイてるわたし」になる😊

誰の手も借りずに、
自分で笑顔になれる😆

サイコーやん❤️

人生って、

どれだけ
「嬉しい☺️」
「楽しい😀」
「超ラッキー✌️」

を感じられるかなんじゃないかな。

嬉しい・楽しい・超ラッキーを選ぶのも、

気分悪い・不快・イライラを選ぶのも、

ぜーんぶ自分。

だとしたら…

あなたを幸せに近づけるのは、
どっち⁉️😊

今日もとびっきりのBig Smileを🤗

頑張ったご褒美はコレ❣️

【頑張ったご褒美はコレ‼️】

４日間（18時まで）の新入社員研修の

ご褒美はやっぱりコレ❣️

本物さながらの形態のケーキたち

クオリティが違う。

味もひと口食べるごとに

「美味しい😋」と

思わず声に出てしまう・・・

ご褒美がある幸せ🥰

それには

ご褒美を感じられる頑張りがあること💗

土曜日に病院に行くと

やはり、

喘息が出ていたわたし😂

わかってはいたけど・・・

まずは、ゆっくりとぼちぼちと

身体整えていきますわ。

皆さまも

季節の変わり目⁉️

お気をつけくださいませ🥰

今日もとびっきりのBig Smileを🤗

小さなこだわりが、いかに不必要であるか！

【小さなこだわりがいかに不必要か！】

先週火曜日から金曜日まで

60名の新入社員研修のサポートに。

もう2か月働いてきたとは言え

まだまだフレッシュ✨

そうそう

組織で働いてたころ

４月になると

初々しいフレッシュな風✨を

連れて来てくれる

あの感覚を思い出して

ついついニヤニヤしてしまうわたし。

わたしはサポートとして

一人ひとりが理解出来ているかを

確認しながら循環したり

質問を受けたり。

その中で多くの学びがありました。

研修後、講師に

「たくさん学ばせて頂き

ありがとうございました」

とお礼を述べたところ

「ほな、受講料払ってや」と言われた。

笑笑。マジ関西やん🤣🤣🤣

何が素晴らしかったかと言うと

新入社員研修🟰ビジネスマナー

では終わらせない

講師の素晴らしい腕👍

「本質」を掴み、

どう「本質」を伝えるか

「主体性」

「本気度」

「相手を想う」

「期待以上」

事例を挙げながら

理解を深めてもらう投げかけ力

上っ面のマナーではなく

新入社員

つまり、

これから「活躍する人材」に対して

「活躍して働くための土台」を

丁寧に分かりやすく、

時に厳しく伝えられていた。

講師の素晴らしい腕👍

何度も言うけど

わたしが1番学ばせてもらった気が🥰

🌟物事を大きく捉えること

🌟小さなことに囚われて、

本当に大切なことを見逃さないこと

🌟自分自身の小さなこだわり（プライド・ジャッジ）がいかに不必要であるか

研修講師、人生の先輩、働く先輩として

またまた多くのことを学ばせて頂いた。

一生学びやな💗✨💗

今日もとびっきりのBig Smileを🤗

同じことばなのに、伝わらない理由

【同じ言葉なのに、伝わらない理由】

わたしは自他ともに認める
「掃除好き❤️」

綺麗になることが好きだし、

スッキリと居心地の良い空間で

毎日を過ごしたい🥰

そんなわたしに対して、

「綺麗好きやねー」

「掃除好きやねー」

「片付け上手やねー」

と言われることがほとんど。

ところが先日、

ある方から

「恵子さんって合理的なんですね」

と言われて、

思わず

「えっ😳」となった。

理解できへん🤣

その方曰く、

「元の場所に戻したら、

次に探さなくて済むでしょ。

だから合理的なんです」

なるほど〜🤔

その方から見たら、

わたしの行動は

「掃除好き」ではなく「合理的」

だった。

でもね、

わたしの中の「合理的」

という言葉には、

“ムダを徹底的に省く人”

みたいなイメージがあって😂

（良い悪いは別として、わたしは

結構ムダなことも好き🤣）

だから最初は受け取れなかった。

でも、

会話をしていて思ったんです。

人は同じ言葉を使っていても、

その言葉の意味づけが違う。

だから、

理解できない。

伝わらない。

そんなことが起きるんだなって😊

会話の中で

「なんでそう思うんだろう？」

と思った時は、

正しい・間違いではなく、

その人の言葉の前提を聞いてみる。

「合理的って？」

すると、

見えている世界が少し広がる気がする✨変わる気がする✨

今日も、とびっきりのBig Smileで🤗💕

経験から出る言葉を持ちたい

【経験から出る言葉を持ちたい】

久しぶりに妹の義理のお母さんとお会いし、お話する機会がありました。

お母さんは長年、第一線で働いてこられた「働く女性」としての大先輩。

第一線から退かれた今も、

「若い人と同じようにはいかないけれど、パソコンや携帯もなるべく使えるようにならないとね」

と新しいことを学ぶ姿勢を忘れない。

何度も大きな手術を経験されながらも、そのたびに驚くほど回復される。

そして何より印象的だったのは、

「自分にも家族にも良いように」

「ご縁が大切だわね。素晴らしい人からたくさん学ばせていただいて、可愛がっていただいて」

という言葉でした。

言葉そのものは特別ではないかもしれない。

でも、その言葉の奥にある

人生の積み重ねが伝わってくる✨

子育てをしながら学び続け、

ご家族を大切にし、周りへの感謝を忘れずに生きてこられた。

だからこそ、ひと言ひと言に重みと温かさがあるのだと。

私も年齢を重ねるなら、

知識を増やすだけでなく、
経験を通して言葉に深みを持たせられる人でありたい。

そして誰かに何かを伝えるとき

経験を重ねたからこそ語れる言葉、

人生を歩んできたからこそ伝わる言葉を持てる人でありたい。

そんなことを感じた時間でした✨

年齢を重ねるのも悪くないな。

むしろ、ますます楽しみになる💗

人生の先輩から、そんな希望をいただいたひとときでした😊

久しぶりのモロゾフのプリン🍮も

美味しかった😋

今日もとびっきりのBig Smileを😊