断食4日目

断食… 結構普通に大丈夫！生活できるものですよ～

断食と言ってもファスティングと言って、発酵ドリンクを2リットルは頂いています～

お肌の調子は良くてツルツルになって来ました

今日は順史先生にヘアカット

してもらいます

皆様ビフォーアフターが気になりますよね～

良ければ、千葉修司さん(チアリードエンジェル)のブログ見てください！毎日のメルマガも凄く人生の参考になりますよ～

ファスティング

今日はファスティング(断食)3日目になります

人生初の断食は不安と楽しみで複雑な気持ちです

身体の中から美しく… 体の中には良くない物質がいっぱいだから毒だし

だけどまだ宇宙人(宿便)がお見えになる気配なし

どれだけ汚い体の中なんでしょうね

シンデレラプロジェクト4日目

今日は超一流のヘアスタイリストの川根順史先生による講義と一人一人の変身です

また続きをお知らせします～

2日間のウォーキングレッスンで、参加者全員の歩く姿は激変

おまけにみんなサイズダウン

歩くって、当たり前のようにしているけど…奥が深いんですよ～

福岡でもプロの講師による…ウォーキングレッスンが広まればいいなぁ～って思います