こんにちは☀️
今日は〝今あることに感謝することの大切さ〟です。
よく、誰かにしてもらったらありがとう✨って
言葉に出すようにしてる方も多いと思います。
素敵なことですよね💓
では、みなさん、
自分に次の質問してみてください
最近、ありがとうと言われたことありますか？
意外と、自分では伝えていても、言われたことって覚えてなかったり（気付けてなかったり）しませんか？
見返りありきのものじゃなくて、
自分が何気なく行ったことに対するありがとうを受けとる力不足。。
まさに、わたしそうだったのです💦
ありがとうって感謝は伝えようと思って伝えてはいるけど、受け取る器が小さいこと、小さいこと悲
感謝を受け取ることができて初めて、
感謝の循環ができます
ここのポイントは、
相手に感謝させるわけではなく、
起点はすべて自分自身です。
自分が感謝し、
自分が感謝を受け取ること。
受け取る力が弱ってる方にオススメは、
今すでに『ある』ことに気付くことが
ヒントになります。
例えば、
毎日家族のために働いてくれる旦那さんに感謝。
とか。
実は当たり前の日常は、
感謝であふれた日常なのです
わたしも『今あること』に気付くために、
感謝トレーニング中です💪💪💪