朝からピラティス30分。
インストラクターさんがわざわざ私のために来てくれていた。ありがたや。
昨日は、ママ友と久しぶりに飲み、喋り。
21時過ぎに帰宅してしまった。
子供連れなのに。
でも楽しかった。
子供達も楽しかったみたいで良かった。
そして、今朝は早起きして子供たちに朝ごはん食べさせて、洗濯物畳んで、上履きを洗濯機に入れて洗って干して諸々家のことをやって、8:30からピラティス。
からの肝臓血腫の造影剤CTを撮るために、予約をしに病院へ。
健康なのか不健康なのか。
CT撮るためには、何度も受診しないといけないのね〜。
朝からちゃんと運動するとカラダの血液が隅々まで循環している感じが心地よい。
週二回ピラティスできたら、ご機嫌で過ごせる気がする。
まずは、土曜日朝7:00から。続けてみたい。
プラセンタの注射もマツエクも辞めて、節約してどうにかピラティス。
ぎっくり腰したときの受診料考えたら断然安価。
結局整体は一回しか行けなかったしね。
本当に辛かった。
イライラも改善できたらコスパ最高！