1月28日

朝ごはん　目玉焼きベーコン　めかじき　焼売

納豆

お昼

豚肉　たまねぎニラ卵炒め　かまぼこ　

おやつ　魚肉ソーセージ

夜ごはん

かつお刺身　鶏むね肉サラダ　五目豆