身体ｶﾞﾁｶﾞﾁ(´Д｀)

あどーもー





前回は浴衣で女らしさ
アピールしちゃいましたが笑





今回は

『かすミωスポーツジムへゆく』

の巻～ヾ(≧ヮ≦＊)))




はい、拍手～







実は私

今月ジムに入会いたしまして




がっつりｲｲ身体作ったろ-と



もくろんでおります(-_☆)





まぁ。。

仕事とゴルフ
であんまり行けないので


週１会員ですけど笑




で、今回２回目




行ってまいりましたぁ





まずはストレッチ後
ﾏｼﾝでランニング






…３ｷﾛしか走れなかった
(´□｀。)°゜。



相当体力落ちてますな




その後

自分の体力に
絶望したﾜﾀｸｼは


背中を集中的に
ｲｼﾞﾒたりました



隣のおじさんと
密かに競いながら


おじさんも負けじと

フーフー言いながら
同じペースでやってくる


女子代表としては
(勝手に代表入り)

負けられないので


こっちも久しぶりに
歯をくいしばっちゃった笑



その後


バランスボールの教室に




前回もやったんだけど

めちゃくちゃﾂﾗｲの(T▽T)



３０分動きっぱなしだし

なにより腹筋を繰り返し
やらされる



しかも先生

笑顔で明るく
ダメだししてくるし


怖いょ～(;＞_＜;)




てゆーか


ﾂﾗｲょーo(T□T)o






まぁそんなこんなで
(どんなこんな？)




今日
内ももを中心に


ﾊﾞｯｷﾊﾞｷです




なぜか腹筋は
多少痛いくらい






本日
店でドレス着て

ｶﾞｯﾀｶﾞﾀな身体で

ｶﾞｯﾁｶﾞﾁな接客してきま-

お祭りだったﾆｮ(￣ー￣)

もうだいぶ過ぎてしまいましたが。。


土日にお祭りがありました






なので
土曜日浴衣でお店でた




おうちに誰もいなかったから

自分で着付けしたの( ´艸｀)




ちょっと失敗したけど。。









かわいかろぉ～笑




中学生か高校生のﾄｷに買ったﾔﾂ





去年着た浴衣は
黒地に朝顔(*^^*)



今年は
紺地に朝顔(*^^*)





どうやらｱﾀｼ
朝顔柄が好きみたい？












髪型だぉ(≧ω≦)




小物は赤で








↑このチェリーピアスは
遊びで(∞^∪^艸~☆





最後は花火








夏だねぇ(￣ー￣)

オールスター(*￣・￣*)…

ｲｹﾒﾝさん達が




やる野球。。









…





…





ｽﾃｷやーんヾ(≧ヮ≦＊)))




て、ミーハーなｱﾀｼと







そこらの監督以上に

試合内容と練習態度に

厳しいと言われていた(笑)




古き良き時代の
鬼コーチなｱﾀｼが







半々で

オールスターを
楽しみにしています(*^^*)





ちなみに

試合始まるまでは
ただのミーハーですｱﾊ