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Shintarowのブログ

美容と食べ物ブログです!

こんばんわ(^^)

おしゃれ泥棒の小林です‼️


今日は
総理大臣が近くに来るって言うから
見に行ってしまった^^;


そうしたら
総理とハイタッチできたV(^_^)V

すごいでしょ(笑)


まぁ
その話は置いといて~~



続いてますよ~~


8時間ダイエット‼️‼️‼️


こんなに続くとは‥
自分が一番意外かもw


ちょうど1ヶ月なんです!


ペースは変わらず
朝は食べずに
昼ご飯を14時から16時の間に食べて
夜ご飯は帰って22時までに終わらせて
1日終わり~~って感じですね。


一ヶ月の効果は!!!



マイナス3.3kgですヽ( ̄▽ ̄)ノ


すごくないですか?


夜は遠慮なく食べまくってますよ(笑)


ちなみに一緒に始めた嫁は
マイナス1.5kgでした⤵︎⤵︎

でも
数字より細くなった気がしますけどね^^;


まだまだ続けていきますよ~~

また報告しますね(´▽`)


ではでは!

写真は今日の安倍総理です!

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