こんにちは
今日も快晴の空。梅雨は何処に行ってしまったのでしょう？
昨日に続き続き、今日の講座でも筋調整WSで得た方法を皆さんに伝えてみる…が、やはり反応低くちょっと気落ちーです。
私の説明が足りてないから、皆さんの身体に入ってこないのでしょうが…😰
グループ講座は大人数になるから難しいのかなぁ…など、自分を擁護してしまったり😣
いやいやまだ一回だけだし、皆さんに嫌がられない程度にもう少し続けてみよう！
と、気をとり直しているところです。
昨日今日の講座はシニアヨガでもあります。
皆さんの大多数は私より上。
そういう私も50半ばを過ぎ、30.40代のようにアーサナが出来なくなってる。
心も身体も衰えているのを自覚し、苛立つこともある。
でも、それを乗り越えて難易度の高いことに取り組みたい。
皆さんもきっとそうだと思う。
だから毎週頑張って通ってくれてるんだろう…と信じてる。
そう、皆さんにも “できた〜‼︎ ”という喜びを掴んで欲しい！
ふふっ！
なんだかだんだん元気になってきたよ〜😄
よし、頑張ろ‼︎
読んでくださった方、
ありがとうございました❣️