9月が目の前

2024年も3分の2が

過ぎるということ…⁈びっくり




9月ヨガ講座のお知らせ




【ヨガクラブ】

名古屋市中スポーツセンター

9月3・10・17・24日(火)

10:30〜12:00

軽運動室



【名東パドマ】

貴船コミュニティセンター

9月4・11・18・25日(水)

①13:10〜14:20

②14:35〜15:45

大会議室



【やさしいヨガ】

名古屋市西生涯学習センター

9月5・12・19・26日(木)

10:00〜11:15

和室



【やさしいヨガ】

星ヶ丘コミュニティセンター

9月6・13・20・27日(金)

10:40〜11:55

和室



【お寺ヨガ】

養念寺

名古屋市東区泉3-3-13

9月12・26日(木)

13:15〜14:45

本堂



星プライベートヨガ

開催しています流れ星



詳しくは

こちらのブログ

または

tknk.0419@gmail.com

まで





自宅ヨガ
ほぼセミプライベートレッスンです

『肩甲骨ヨガ®️』のフロアリリースを
取り入れています。
ヨガブロック3つを組み合わせ
頭の下と肩甲骨の間に乗っていくつかの動き
みなさん、
あー気持ちいいキラキラ
胸が開くわールンルン
大好評です!!

ブロックがないと出来ない…
取り入れることが
なかなか出来ませんでしたが、
こんなにいいと言って下さるなら
もう少し続けてみよう。
そして、
外の講座も
和室なら座布団も備品としてあるし、
工夫したら出来るかな…ウインク
そして、
峯岸道子先生考案の
『肩甲骨ヨガ®️』
T Tからちょっと遠ざかってたけど
あらためて勉強し直そう照れ

上矢印フロアリリースは写真に撮れず…ガーン



下矢印金曜日の「やさしいヨガ」の講座

始まる前、みなさん仲良くおしゃべりしている

この時間

私好きですグッ

上矢印始まったら、みなさん

自分に向き合ってますキラキラ

質問などあるのも、このクラスが

一番多いです






8月31日

開催のアースヨガフェスタに向けて

ヨガ棒の三人さん

何回も打ち合わせをし、

私もzoomで1時間レッスンを受け

フィードバックしたり…

頑張りを見て来ましたラブ

下矢印インスタ投稿

いただきました

が、しかし

台風10号の影響で

現地開催は中止になってしまいましたえーん


私も三人さんのヨガ棒レッスンを

楽しみにしていたのですが…

(お手伝いもするつもりでした)

またの機会

頑張って!!

もちろんその時は参加したいラブラブ



フェスタ自体は

前日、オンラインに切り替えを決めて

招待講師レッスンはzoomに組み直しました


“ミチコスタイルヨガ”

のタンクトップを着て

パソコンに向かって参加


ケン先生、ゴウ先生、道子先生

それぞれ色の違うヨガ講座…

短い時間でしたが、

楽しくて意義のある講座でした。

ありがとうございましたハート


終わってベランダに出ると

束の間の虹虹

夕焼け気づき



明日から9月ですが、

台風10号の影響はまだまだ

この地方にはいるのでしょうね。


最後まで読んでいただいた方

どうぞお気をつけてお過ごしくださいませラブラブ