そういえば、骨盤ウォーキングを始めてから歩きスマホをしなくなりました。

骨盤ウォーキングをすると、自然と肩甲骨が揺れるし、背筋も伸びます。

そうなると、スマホを固定して持つのが難しいのです。どうしても左右に手が揺れてしまう。

歩きスマホが難しくなるというのは、実は私が歩き方を学んだみやすのんきさんの本にも書いてあったので、気づいた時には「本当だったんだな…！！」と驚きました。

さらに気になって、骨盤で歩くアメリカ人って歩きスマホしないの…？と最近観察していたのですが、0ではないけどやっぱり少なかったです。

(携帯をいじる時は一度立ち止まったり、そこらへんに腰掛けたりしてる人が多かったです)

今日はそんな気づきのお話でした。

再掲

私が正しい歩き方を学んだのは、みやすのんきさんの大転子ウォーキングの本からです↓

アメリカ、歩きスマホが少ない説