酵素ドリンクの効果はウソなの？

『酵素ドリンクはウソだ！』　などいう記事をよく目にします。

「酵素はタンパク質であり、タンパク質は胃の消化液によって分解されてアミノ酸として吸収されてしまうので、酵素をいくらとっても体内の酵素が補充されることはない。体内に入ったアミノ酸は、元のタンパク質に戻るどころか、むしろそれ以外で使われる割合の方が圧倒的に高いので、酵素液を飲んでも無意味である。」といったような内容です。

しかし、私は実際に酵素による体質改善で体調不良を克服しました。

これってどうなのでしょうか？