はじめまして！名古屋市の総合空手道武禅館（http://buzenkan.main.jp/）の準指導員の土田です！
今日は土曜日の子供教室でした。
明日が大会なので今日はライトスパーリングで負荷をなるべくかけないような調整を心掛けました。
左の中段蹴りと上段蹴りを素早く当てることを意識した足運び。
そして、いかに体力を温存して試合を展開するか考えながらの稽古でした!
子供教室が終わってからは1時間ほど大人の部の練習です。
ここでは明日は空手の大会ですけどK1ルールに向けての練習で
構え方、ダッキング、パリング、ミドルキックを教えていただき体重移動の大切さを感じました。
来年には頑張ってK1ルールでも戦えるようになりたいです...
明日は岡崎市中央公園体育館第二練成道場にて大会があります！
応援してくださると嬉しいです。
では今日もお読み頂き、ありがとうございました！
名古屋市の総合空手道武禅館（http://buzenkan.main.jp/）準指導員、土田」
