やばス。。(´Д｀)

さきほど勇気だして
体重計のりました

本気でヤバい

できないかもしれないケド
やりたいと思っていることリスト
*毎朝1時間のウォーキング
*コアリズム
*カーヴぃーダンス
*食事制限

(´Д｀)(´Д｀)(´Д｀)


Android携帯からの投稿

年齢。

25歳になって感じてること

やせにくくなってる(´Д｀)

代謝が落ちてる
落ちすぎてる

少し前なら
ほんのちょっと意識するだけで
落ちてたのに

スキな女性芸能人は
井川遥
大島優子

かわいくなって
理想の自分になるのが目標

毎日体重計のるの怖いヨ



Android携帯からの投稿

体重計

のるのがコワイ…(´Д` )(´Д` )

一昨日の夕方に
祖母の家から帰宅して
1時間ウォーキング♩♩

風も冷たくて
なかなか歩きやすい

秋の訪れを感じつつ

夜は炭水化物を抜いた
ヘルシーメニューですませた

昨日は朝ご飯を
多めにとって
昼夜をあっさりとした食事に

でも歩けなかったなぁ

今日は5時ぐらいから
2時間ウォーキングの予定♩♩

明日の朝あたり体重計に
のろうかなぁ…(´Д` )(´Д` )

こうやって振り返ってみると
ダイエットは意識してる…ぽい

全く何も考えなかった時よりは
何倍も良い( ´ ▽ ` )ﾉ

めげずに
今日もユルユルDietします！