八十歳の壁を越えて、たった一つの望み、健康寿命を延ばしたい! | pikoのブログ :読書は楽しい, アートに生きよう!

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本を読んで心を鍛える。元気にする言葉を発見する。
自作俳句やパステルアートを公開

コロナ騒動始まってから

 

余りテレビを見なくなった

 

毎日ニュースに出る「コロナ感染数」を見るのが嫌で

 

テレビのニュースを避けた

 

 

テレビをインターネットに切り替えてから

 

もう1年以上になる

 

 

毎日昼食時間にYoutubeでニュース番組を見、

 

お気に入りのチャンネルを幾つか2~3時間見て過ごす

 

又夕食時から寝るまでの時間

 

Youtubeから観たいものを探して過ごす

 

 

就寝前に周波数の健康に良い音楽を聴きながら

 

真向法体操のストレッチをする

 

 

Youtubeには様々な情報が流れているので

 

情報過多になる

 

情報の選択も見る者の能力如何で

 

偏ってしまうので注意が必要である

 

 

私が見るものはスピリチュアル系が多いが

 

スピリチュアルは科学だと言っている人もいるので

 

物理学、量子力学の話題にも興味を持つようになった

 

 

又日本の古文書や歴史の学び直しもやっている

 

 

時々情報から離れて、瞑想などして

 

自分の内側と向き合う時間も必要である

 

自分との対話が必要になる

 

 

自分は今どうありたいか?

 

人は常に何かを達成したいという欲求がある

 

人生の成功は何かを達成することだと思っている

 

 

高齢になってやっと気づく

 

体験することによって真理に気づくことが

 

人生の目的なのではないかと...

 

 

80歳を過ぎて100歳に向かうとすれば

 

たった一つの望みは健康寿命を延ばしたいである