はい。食べたものを記すと言ったのに普通にサボってる自分wwしかも普通に炭水化物食べてる自分ww
だけどね言い訳を言うとね弓長に炭水化物抜きにして痩せたとしてまた食べ始めたらリバウンドするよと言われたからやめたの。その話を聞いた途端わたしは自分にそれを言い聞かせ勝手に合理化した。ww
でも本当に無理な食事制限よりも運動が大事なんだよね。。はぁ、、運動か。。。(遠い目)
とりあえず昼は炭水化物OKとウォーキングと筋トレとマッサージがんばろー(笑)
洋服たくさん欲しい。。

iPhoneからの投稿
だけどね言い訳を言うとね弓長に炭水化物抜きにして痩せたとしてまた食べ始めたらリバウンドするよと言われたからやめたの。その話を聞いた途端わたしは自分にそれを言い聞かせ勝手に合理化した。ww
でも本当に無理な食事制限よりも運動が大事なんだよね。。はぁ、、運動か。。。(遠い目)
とりあえず昼は炭水化物OKとウォーキングと筋トレとマッサージがんばろー(笑)
洋服たくさん欲しい。。


iPhoneからの投稿


反省。。。
