旅先での便秘は厄介だ。。。

旅先での便秘って厄介ですよね。
やっぱり旅が楽しくなる可能可能性がある。
黒酢ダイエットとかでもそうだけれど

やっぱり体調の安定は最低限の条件なので
ダイエットお茶なんかを工夫したりしつつ
いろいろ試してみるのは悪くないはず。

日本人の筋トレの限界に思うこと

日本人は筋肉が付きづらい体質らしい。
りんごダイエットの食事とかもそうだけど
欧米人と比べて筋量は増えづらいんだと。

まあ、食事による差はカバーできても
人種的な体質は仕方ない部分があるよね。
オリーブオイルダイエットをしつつそんな事を思った。

スイカの季節も終焉へ。。。

スイカの季節もそろそろ終わりですかね。
野菜ジュースダイエット効果など水分がとれたりするので
夏場は非常に重宝していたけども。

おからでダイエットとか食べ物関係でいうと
やっぱり山菜とかがこれからは良いでしょうから
少しずつ取り入れていければいいなと。

魚介ラーメンの元祖に思う

魚介ラーメンの元祖は中野にある青葉だけど
最初にやったっていうのはすごいと思う。
3キロダイエットの障害になったり

20キロダイエットをする上では不可だけれど
魚介系のラーメンが浸透したことによって
女性のラーメンへのハードルは下がったはず。

ペットと飼い主の性格と

ペットと飼い主の性格はリンクするらしい。
楽して痩せるコツの雑誌を読んでいたり
ダイエット停滞期間の日記をつけていたりすると

するすると膝の上に上がってくるとかね。
ただ、猫に関しては人間の影響を
あまり受けづらい可能性がかなり高いですね。