ダイエット前の状況・・・
☆身長・・・・→１４６㌢
☆体重・・・・→４７．１㌔
☆体脂肪・・→３３．３％
☆内臓脂肪→４．０
☆体年齢・・→３３歳
現在はこんな感じ
ちなみに私の年齢は２６歳ですｗそしてこの体脂肪率。やばすぎです！
目標としては体重は今より７～８㌔は落としたいとこだし、体脂肪率も２０台前半から中盤まで抑えたいなと思ってます
そして、ダイエット成功したときの自分へのご褒美にＣＯＡＣＨの財布を買おうと思ってるんだ～＾＾彼いわく、自分で決めたこのご褒美がやる気をださせるんだとか。。さいきん財布がボロボロで欲しいと思ってたとこなんだよね
今のとこやる気は十分です！！
わかっちゃいたけど、そろそろ本気でヤバイ！！なんとかしないとやばいのよ！！婚約中の彼にも愛想をつかされるわけにもいかないし、なにより健康のために本格的にやってみようと思ってダイエット専用ブログはじめてみました。