こんにちわ!
しんです。
今日から減量という名のダイエット始めます。
始める前にいくつかルールを決めます。
(成功するかわからないのでざっくりと)
・減量の為のお金を掛けない
・かなり不健康な生活になっても構わない
・簡素に写真と運動量と食事記録をつける
とりあえずかなり大雑把ですが、こんな感じです。
ダイエットをしている皆さんは基本、健康的に
ダイエットされているので僕のやり方はかなり不健康です。
「こんなやついるんだww」って目で見てください(=ω=)
細かく書くこと多すぎると絶対毎日続かないので
簡素に書きます。
よろしくお願いします。