ついに私の所にも降りてきたよ！！！！
この記事のサムネ絵の為に
２時間も描いちまったよ！
けど楽しかったからいっか←
仰天のダイエットの神様を勝手に美化。笑
でもヒプマイの左馬刻様みたいだなぁ！笑
前回は変な太ももを晒してすみません笑
まずダイエットを始めてまだ日は浅いですが、運動3日坊主の私が１０日続いております！
しかも日に日に時間は増え…
最初は１０分ほど
２日目は１時間
７日目は１時間３０分
現在▶︎３時間くらい笑
今は、どんだけやってんだよ！
ってくらいやってます笑
何でダイエットが続いてる？
このきっかけなのですが、
皆さんご存知かと思います
任天堂switchで発売された
あつまれ どうぶつの森
これにハマってさらに！
ディズニーのゲームアプリ
ツイステッドワンダーランド
こちらにハマったからなんですね
いや、それだけじゃわからん！
おっしゃる通り。
このゲームらの共通することは
【毎日続けるゲーム】
という事です
ツイステはログインボーナスとか先のストーリーが気になったり(話がまじでめちゃくちゃ面白い！)、あつ森は毎日買う品物が変わったり、かぶ価が変動したり確認するのに毎日起動するので
…これだけです。笑
どういうことだ。
私の性格上
「よーし！今日から頑張るぞ！」
とか
「これから毎日○○しよう！」
って想うだけで三日坊主化するんですよね笑
だから、それを逆手にとって
何も思わない
目標を作らない
頑張るぞってあんま言わない
ゲーム感覚で毎日
「あ、日付変わった。
ログインしよー」
って、あつ森とツイステのついで感覚で始めたんです
私の場合は深夜に働いているので、運動するならお風呂前の仕事終わりに。もし、夜寝る日があったとしても、やるなら起きてから。(どちらにせよその日の夜が仕事の日かもしれないから)
ってなると私は朝が一番向いてるなーと。
「あ。朝だ
やるかー」
って軽い感覚でタオルとスマホの準備。
そしたらあら不思議
めちゃくちゃ続いてる
しかも１０日経過して
５２kg→４９.９kg
普段は体重の数字なんて気にしてないので測らないんですけど、ふと測ったら５年ぶり？もっと？ぐらいで、５０キロをきっておりました
普通に嬉しかったし、体温も高くなった感じするしめちゃくちゃモチベが上がった…
とにかく今は体力！！！
そして体温アップ！！！
あと頑張らない笑
朝になったらタオルとスマホ！
どんな運動を長時間もしているのか、次の記事に書き留めておこうかと思います
YouTubeの動画とTikTokの組み合わせなのですが、その中でもこの動画のおかげで楽しく続いてる！って言う内容の物があるので、また次回読んでくださったら嬉しいです
おわり
普通に食べてても運動してれば痩せるんだね。
…当たり前か。
でも運動とかこれっぽっちもしてこなかったから感動もん。
食べ物は普通に食べてる。
ただただ運動は楽しく。←大事