もうそろそろ仕事だから手短に…


基礎体温

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まだかぁチーン

なかなか高温気にならんなぁ…

不摂生も響いたかしら…




今日も仕事終わったら
オールになってしまう…
夕方全く仮眠できず…




と、



今日のお昼ご飯


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ニンニクはスタミナUPに

右下のは黒ごま大量にかけて

左下のは玉ねぎ丸ごとスープの
余ったスープを再利用

バジル最高…



脱、不摂生…




おわりニコ