最近は６月っていうのに、
雨だけでなく、台風まで来てしまってます。
台風は夏から秋のイメージがありましたが、
日本の天候は変わってきたかもなぁとか思います(￣_￣ i)
よく天気が悪いと、体調を崩される方がいます。
気持ちの問題だよって思ってましたが、どうやら違うかもしれません(￣□￣;)!!
台風で数時間で大きく気圧が下がることになります。
すると、自律神経のバランスが崩れるらしいです。
関連記事：http://www.excite.co.jp/News/woman_clm/20120623/Biranger_43670.html?_p=1
頭が痛くなる人など、たまに見かけますが、ああ、そういう理由だったのかと思い当たります。
もしも、気象病になったら、
その対策は・・・・・・腹式呼吸
らしいです。
関連記事：http://www.excite.co.jp/News/woman_clm/20120623/Biranger_43670.html?_p=2
私もゆっくり、吸って、吐いてを意識しようと学びました。
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