私とアメンバーさん達が痩せたダイエット方法を今日だけ公開中♪

この記事で書いてる12.8kgヤセた私の物語は、
私が実際にやったダイエットの方法です。

あっ！

チョット自慢なんだけど・・・
実はヤセたのに、1ヶ月かかってないんだョ～　（写メup中！嘘じゃないもん）

このダイエットの方法はね、


フェイスブックが縁で知り合った


台湾人（超アジアンビュ～ティ～な子）のお友達から教えてもらったんだ。


アメブロのプロフ画像みてくれた人は
全然おデブじゃないじゃん！！って言ってくれるんだけど
これは「痩せた今の私」

おデブの時は？というと・・・



写メ「ダイエット前 ウヒャーお食事中の方スイマセンって感じ･･･」
▼下に痩せたの写メup▼

















私ね、太りやすい体質で
死ぬほどコンプレックスで悩みヘコみ生きてたの(ﾉω･､)
カラダ重い･･･ジーンズぱつぱつ、死にたいヤバイ
男性には「妊娠中？」とか本気の質問されちゃうし。

オシャレできないし、恋もろくにできないし、自分に自信なんてゼロ

ありとあらゆるダイエットためしたけど効果ナシ＆挫折の日々・・・

んで、リバウンドでもっとおデブな私になってくの。

ホントこの台湾人のお友達は私にとって神様以上？の存在。

マイナス12.8キロの減量を１ヶ月かからない(26日間くらい)で成功したし、

半年くらい経った今でもリバウンドの気配はゼロゼロ！ワーーイ！
（暴食はしてナイけど、フツーに結構食べてるけど大丈夫）


こんな運動キライ（超運動おんち）＆スイーツ信者の私でも


続けられたし、実際にヤセられた



写メ「ダイエット後です」成功








ホント、魔法みたい・・・

ってかカラダ軽っ＆毎日楽しぃ～


ホントは誰にも教えたくないカモって思っていたけど
以前の私みたいに死ぬほど悩んでいる同じ女性がいると思うと
超キモチわかるから・・・


おばぁちゃんに前言われた言葉で、

「親切を受けたら、親切を与えてくれた相手じゃない違う誰かに親切するんだよ～」

って言葉を最近ね思い出したの。
（深い・・・いいこと言うなウチのおばぁちゃん）


ブログを前からやってみたかったし、丁度いいかもって。

でも私のブログなんて誰も見てくれないかなぁ・・・。

今これを読んでくれたあなたには感謝

まだ知っている日本人ほとんど居ないらしいし

もし、あなたが以前の私みたいに太っていることに死ぬほど悩んでるなら教えてあげるね。
（私なんて今まで何十万円ダイエットサプリとかに使っちゃった事か…同じ感じの人多いと思うな）

最後まで読んでくれてホントありがとう


じゃあコッソリ教えちゃうよ　（本気の人だけですよ！）

私がやったそのダイエットの方法は、

[追記ですっ]

yukiさん、MAIさん、ミナコさん、ヨシさん、レイカさん、ナナさん、タカ子さん、ココアさん、ミクさん、愛姫さん、ミーナさん、もかさん、ラヴさん、Erikaさん、chihoさん　その他たくさんの方へ
みんないっぱいメッセありがとね～

実践してヤセたってメッセくれてThank Youホント良かったねっ


今日だけココから私が痩せた方法がチェックできますよ


※　しっかり読んで、必ず実践するんだよ～！約束★約束★　※


メッセはコチラまで

絶対に痩せるから応援してるよ。