タイヴェティックヨガとは、また視点が全然違うのに、通ずるところもあります。
どこからみても、健康に幸せにって、目指すところは同じですからね。
授業は真面目に、休憩はアホに！がモットーの愛の溢れるフリーストレッチングです。
２倍以上あるヽ(￣▽￣)ノ
片腕を持ち上げるのも、そりゃー重いです、、。
そして、次の日はお料理教室に(^^)
横浜元町のエムズキッチン。
うって変わって、女性ばかりの場所です。ここのメニューはお野菜がたくさんで、私の低レベルな質問も丁寧に答えて下さる優しい先生m(__)m 感謝でした。
おすすめです。また行きます♪
人も人生も身体も、振り幅の大きいほうがおもしろい(^^)v
今日ものーびーのーびー♪