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明日のためのヨガストレッチ

毎日ちょっと☆心と身体を伸ばすヨガストレッチ

 こんにちわ、ケイカです。

ここ最近、親知らずの腫れがなかなか引かず困ってます。

先日、フリーストレッチングのサポートアスリートの郷州選手の元にストレッチ。

K-1総本部代表の梶原さんにも受けていただきました。

選手と指導者の体の使い方や、疲労している箇所が違い、とても勉強になりました!
人それぞれでも、違うと思いますが、第一線で活躍されている方々は、それが顕著にでます。

本気で戦う人は本当に美しい(*^^*)








ありがとうございました。

お子さんや女性も通う、礼儀作法のとてもしっかりされたジムです。体験するなら、こちらがいいなぁ。と思います。




10/1はいよいよ郷州選手の試合!! 楽しみです。





今日も心とからだがのーびーのーびー