ピラティス＼(^o^)／

お客様のご紹介で、ピラティス

スタッフのトミーと、店長宮井は、かたい体を動かしてきましたよ

体を全然動かしてないので、運動不足を本当に感じました

もー、先生の動きについて行けない

ヨガも、ピラティスも、呼吸がわけわかんないです

色々と力を使い、プルプル…

少しずつ、体を動かす習慣をつけようと思います

この後、三人で、大名のＣＫカフェへ

飲んで食べたら、意味ないかな