キックボクシング教室。
本日、キックボクシング教室22回目でした！
今日も筋トレからたっぷりとミット打ち練習しました。
今回は対戦相手をイメージしてキックを打ってから相手の
動きを考えつつ反撃を止める追撃パンチのコンビネーション練習を...
中心に練習しました。
右ミドルキックから右ストレート。
左ミドルキックからの右ストレートなどを
繰り返し打ちこみしました。
恒例のタッチ体操練習も少しずつ
コツがつかめてきたようないないような（苦笑）
スパーリングの練習後に相手の方から
もっと攻撃を当てておいで。
寸止めしてるほうが疲れるでしょう？と言われて
確かに加減し過ぎると相手の方の練習にならないのかも
しれないのかな～と思いながら悩んでおります。
今日はキックの練習の後に普段見ることの出来ない
柔術コースの練習が有ったので興味深々で見学させて
いただきました。
いや～～柔術ってスゴイですね～！！
相手の力を上手く利用して体勢をひっくり返したり
人間の身体のしくみを巧みに使った技の数々に
本当に感動しちゃいました！
デラヒーバやベリンボロ、ガードの数々
腕十字の掛け方やディフェンスの方法など
次から次へと出てくるテクニックに驚きっぱなしでした。
とにかく面白そうでした！！
今夜は格闘技の素晴らしさにたっぷりと触れられた
良い一日でした！
来週は残念ながら職場の会合の為、お休みしなくては
ならないので自主トレだぁ～！！
とにかく四股を踏みます（笑）
今回も良い練習が出来ました！
道場に感謝！ありがとうございました！！
今日も筋トレからたっぷりとミット打ち練習しました。
今回は対戦相手をイメージしてキックを打ってから相手の
動きを考えつつ反撃を止める追撃パンチのコンビネーション練習を...
中心に練習しました。
右ミドルキックから右ストレート。
左ミドルキックからの右ストレートなどを
繰り返し打ちこみしました。
恒例のタッチ体操練習も少しずつ
コツがつかめてきたようないないような（苦笑）
スパーリングの練習後に相手の方から
もっと攻撃を当てておいで。
寸止めしてるほうが疲れるでしょう？と言われて
確かに加減し過ぎると相手の方の練習にならないのかも
しれないのかな～と思いながら悩んでおります。
今日はキックの練習の後に普段見ることの出来ない
柔術コースの練習が有ったので興味深々で見学させて
いただきました。
いや～～柔術ってスゴイですね～！！
相手の力を上手く利用して体勢をひっくり返したり
人間の身体のしくみを巧みに使った技の数々に
本当に感動しちゃいました！
デラヒーバやベリンボロ、ガードの数々
腕十字の掛け方やディフェンスの方法など
次から次へと出てくるテクニックに驚きっぱなしでした。
とにかく面白そうでした！！
今夜は格闘技の素晴らしさにたっぷりと触れられた
良い一日でした！
来週は残念ながら職場の会合の為、お休みしなくては
ならないので自主トレだぁ～！！
とにかく四股を踏みます（笑）
今回も良い練習が出来ました！
道場に感謝！ありがとうございました！！
