今日は
貴重な晴れ間ということで
ベットシーツをお洗濯。
普段ならシーツは
３日毎にお洗濯しているのですが
前回洗濯したのは９月２３日。
わお！５日間も継続使用だぜ。
今度買った洗濯機
乾燥機能が付いているので
やろうと思えば
洗濯乾燥できたはずなのに
乾燥機能ってしわになりそう
そうするとアイロン掛けが必要でしょ。
ダブルで電気代かかるじゃん
ついつい、
けちんぼな性分が出てしまい
今日に至る(笑)
シーツを交換して
バタバタお洗濯…。
そして毎日のお掃除。
そして、そして。
体育館に行って運動してきました。
これも前回行ったのは
９月１９日だから…
なんと９日ぶり
天気が悪かったから
自転車で行けなかったの～
と言い訳。
おい、おい、
週に一度は運動するのが
ノルマなんじゃなかったのかよ
大体、体育館まで
傘さして歩いても１０分ちょっとじゃん。
と自分に突っ込みをいれつつ
３００円分、頑張って運動してきました。
今日の成果は
体重４３．１㎏ 体脂肪率１５．０％
前回とあまり変わっていませんが。
干しておいたお布団を取り込み
あわただしく昼食の後
これまたさぼっていた、お買い物。
なす、ニンジン
レタスも在庫切れです。
少なくとも来週のパンを
半額で手に入れる努力をしないと。
…と思いながら出かけましたが。
買ったものは、
牛乳、ハム、きゅうり
鶏むね、スライスチーズ、うどん、卵。
予定とは別の食品(笑)
とりあえず、
今晩のメニューは
棒棒鶏、
豚とかぼちゃの辛味炒め
卵スープに変更です(笑)
帰宅してからは、
洗濯物を取り込んでアイロンかけ
貴重な晴れ間は、大忙しです
