先日
東海住宅エンジョイホームさんの
モデルハウスで
骨盤&姿勢矯正×おうちごはん
を開催しました
今日はそちらの様子を
ご紹介します
講師はwamizukiの鈴木あゆみさん
まずはみんなで着替えて
リンパの流れの説明を聞き
リンパを流してから…
オイルを使って
フットマッサージ
仕上げは一人ひとり先生が
施術しながら
歩き方のくせや
ふくらはぎのハリやむくみ方などを
見てくれました
次に２人組になり
お子さまにもいい
体操をしました
こちら…
骨盤の歪みが気になる
参加してくれた方のビフォーアフター写真‼︎
真っ直ぐになってますね
腰が軽くなった
腰が軽くなった
と感動していらっしゃいました
ランチは…
グリーンルームさんの
ヘルシーランチボックス
ヘルシーだけど
ボリュームたっぷり
お肉がやわらかくて
美味しかったー
そしてランチの後も
ダイエットのお話をしてくれました
みんな真剣‼️笑
最後にはwamizukiさんの
骨盤矯正無料券までいただいて
内容盛りだくさんの
充実したイベントとなりました
ご参加いただいたみなさま
講師のwamizuki鈴木あゆみさん
東海住宅エンジョイホームのみなさま
ありがとうございました
次回のランチ付きイベントは…
ハーバリウム作り×おうちごはん
１０月２７日（金）
10:00〜13:30
です
詳細はまた後ほどー♪