フェイブ皮膚科医院
はじめまして🫧
当院はソウル市龍山区に位置する
"最愛なるあなた
"に美しい人生を
謳歌していただけるようサポートする
フェイブ皮膚科医院です
基礎知識！ゆらぎ肌ってなに？
“ゆらぎ肌”って聞いたことありますか？
ゆらぎ肌とは、一時的に不安定になっている肌のことを言います
気候の変化が大きく起こる季節の変わり目に現れやすいのが特徴です
特に3月は、
気温・湿度の急変、花粉・黄砂・PM2.5、紫外線量の増加
が一気に重なり、1年で最も肌がゆらぎやすい時期です
―― ゆらぎ肌チェック ――
✅肌がごわつくようになった
✅顔がかゆくなる
✅顔全体が赤くなる
✅メイクのノリが悪くなった気がする
✅洗顔後に乾燥しやすくなった
✅スキンケアがしみる・合わない
✅顔がカサカサ粉を吹く
✅化粧水の浸透（※）が悪くなった
✅刺激を感じることが増えた
✅ニキビが急に増え、治りにくい
✅肌が脂っぽくなった気がする
3つ以上当てはまった方要注意！
ただ「敏感肌になった」のではなく、 一時的に肌がSOSを出している状態で
スキンケアや生活習慣をみなすことで十分に改善できます
ゆらぎ肌を予防する生活習慣とは？
睡眠は「時間」より「質」を意識する
肌の修復は、寝ている間に行われます。
特に成長ホルモンが分泌されるのは、眠り始めの深い睡眠
朝の洗顔は「落としすぎない」
朝から洗浄力の強い洗顔を使うと、必要な皮脂まで落ちて日中ゆらぎやすい肌に。
ぬるま湯で、ゴシゴシこすらず、タオルも抑える程度に
食事は「肌のバリア材料」を意識
ゆらぎ肌は、肌を作る材料不足でも起こります。
タンパク質、良質な脂質、ビタミンB群・Cを積極的に取りましょう
お菓子や脂っこい食事、お酒は取りすぎないように！
スキンケアは「増やす」より「減らす」
新作のコスメを使ったり、塗れば塗るほどお肌が良くなると思われがちですが
お肌にあったスキンケア、炎症が起きている場合はスキンケアを減らすことが重要
ゆらぎ肌がなかなか治らない、少し赤みが出てきて心配という方は皮膚専門医にご相談ください
赤みやニキビ、肌のかゆみなどは肌の炎症であり、早めの皮膚科での治療が必要です。
少しの炎症でも大きくなる前に専門医の治療を受けることをおすすめします
お肌のトラブルやしみ、そばかすにお困りの方、
加齢によるブルドックのようなたるみが酷い方、
是非ソウル駅にお越しの際は、
当院に足を運んでみてはいかがでしょうか？
🫧最も大切なあなたに贈る
お気に入りの場所
それがフェイブ🫧
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是非、当院にお越しの際はお時間ご確認ください
本日もご覧いただきありがとうございました🫧