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夏のお供２

本日の昼間

↓




(￣□￣|||)


いやはや全く持って本格的に


　　　　　
　猛暑　
　　　　　


でありますな～。ヽ(´Д｀;)ノ








そ言えば前の記事（夏のお供）で

『痩せねぇぞ！』と

高らかに宣言してましたが

昨日の記事にある通り

やぱ痩せてもたのであります。



(￣ー￣；


しかあし！

『こんぷろtoナイト（第五回）』

をご覧になった方はご存じと思いますが


今年の隊長さんは、いつもとちょっち

いや、かなり違うのでありまっそん。

:*:・(￣∀￣)・:*:





どのよにちゃうのんか？言いますと

毎日ちゃんと運動しとるんですよ。

随分前の記事（2008-04-07『春なので』）で紹介した

腹筋用のコロコロやらダンベルやら

…あとスクワット(ちゃんと尻をカカトに付けてます)を100回とかね。






お陰様で、50kgを割ったのにも関わらず

ケッコウ元気なのでありますからして。

( ´艸｀)



てゆのも、運動してるせーか、ちゃんと食欲があるんです。

っつっても、白飯は・・・ちょっと重いので

やぱ、夏の主食は、素麺（或いは冷や麦）でありますが。。。





とゆワケで今日は、ちょっち冒険してみました。






題して『そうめんdeキーマカリー』でそ。


ヾ(＠°▽°＠)ﾉ





レトルトのキーマカリーを、麺つゆ(大さじ１)でのばし

キャベツ、水にさらしたオニオンをのせた麺に掛け

トッピングにキュウリとミニトマトと(ネギと炒めた)鶏肉をのっけ

上からバルサミコ酢を適量ふりかけました。





カレーうどんがあるなら、カレーそうめんが有っても


いいぢゃないか？


ちう発想だったですが・・・

これケッコウ美味しゅう頂けちゃいましたですよ。

(＠￣Д￣＠；)




やぱ麺つゆとバルサミコ酢の絶妙なバランスが

勝因ではなかろかとっ！！ヾ(￣0￣;







まだまだ色んなアレンジで

ソウメンを食べ尽くしてやりますよ。






例え痩せても、食欲があるなら






→たとえ体脂肪率が一桁でもねっ！

(・∀・)

---

アートな写真

iPhoneで撮った浴衣のあかりです。



基本ちょこまかしてるので

声を掛けないと大抵ブレてまいますね。




あ。

(￣o￣；

あれだ。。。




小池と一緒でっすん。( ´艸｀)








でも、イイ囲気雰でボケてるので


例のレタッチソフト“Pixelmator”で

ちょっちフィルター掛けてみますたっ！




あかりの回りを選択→反転→範囲の境界をぼかし

ズームブラーを掛けてみました。






更に『フィルタ/Quartzコンポーザ/スタイル』のポスタライズ掛けたでそ。






今度は一回Undoして、『フィルタ/Quartzコンポーザ/スタイル』のピクセレートしました。






でもってこっちは『フィルタ/Quartzコンポーザ/スタイル』の点に変換でそ。





なんちうか、ブラー系って

印象派ぽい囲気雰になりますな～。








あ。

もちろん元がイイからっ！





ちうコトにしておきましょう。











全然関係ないすが

そ言えばアタクシ

痩せてましたよっ！



つか、まさに『フォーナイン』って

かっこよくないですか？

:*:・(￣∀￣)・:*: