まーこです♡
TOKYO ~１day ~
美姿勢レッスン
˗ˏˋ 4/26 開催 ˎˊ˗
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美姿勢×ご機嫌マインド
Maako's Method Mitte(ت)♪
〜まぁこメソッド ミッテ〜
体と心を大切に扱う自分でいよう♡
スタジオやオンラインでの
美姿勢レッスンと
ボディケアトリートメントを通じて
体と心の磨き方をお伝えしてます
#美姿勢 #ボディケア #在り方 #ご機嫌マインド
昨日は、
今受講中の継続講座の
グループコンサルだったんだよね♡
そこで、インプットした印象に残った言葉。
それは
未完成な自分を許す
ノートを使って自分を整えたり
スケジュールやTo Do整理したり...
書き出すことって、
かれこれ20年くらい
長いことやっている中で
2022年夏
真由美さんに出会って、
色々な新しいことを吸収してる
自分の直感で
会ってみたい♡
って思った人に会いに行くこと、
それは経験したい！
わたしの中で優先事項
今日も、フレッシュで
心が動いちゃう言葉がいっぱいの
グルコンだった！
📸 by myfriend❤︎
こんな風にさ。
しわくちゃなわたしも、
どうしたって声が大きくて
ヒソヒソ話なんてできないわたしも、
華奢とは縁遠いわたしも。
自分の中では不完全♡
完璧に整うのを待つなんて
それはいつまで待ってもやってこない。
なぜなら今の自分を許してないから。
そもそも“完璧”ってなに⁇
そこだよ♡そこ…
今の、未完成で、不完全な
そのままの自分を
それでいいんだよ♡
って全許しするからこそ、
どんどん魅力は開花していく
ここ、もうちょいどうにかならんかいな...
そう思ってるとこ！
そんな自分をそのまんま、まるっと許すだけで
世界はどんどん広がっていく
あとね。
真由美さんさ、こんなことも言ってたよ♡
「これでいいの？」って
誰かに聞いてみたくなる時、
まず自分に聞いてみて
って。
「これでいいの⁇」
それを自分に聞いてみる。
そして、嬉しい気持ちになったなら、
それは
ＯＫ
ＧＯ
ってサイン
真由美さんの声と言葉からは
いつも、わたしを確認できる
好き！がベースの生き方で、
未完成を許すわたしがデフォルト♡
だから、また今日もそして明日も
美味しいもの食べて
いっぱい笑って、
たくさんの嬉しさ受け取って...
そしてやっぱり伸びてひねって姿勢整えて
にっこりご機嫌さんで過ごしましょ
わたしは
そう生きるって決めてるよ♡
ハッピー♪ラッキー♪
＼ ビューティー♪♪ ／
今日も明日も
この先も
ずーっと
ハッピーまみれなあなたで
