カラダとココロはつながっています♡
身体が巡ると心が軽くなります。
身体が冷えると心が冷たくなります。
手先の冷え、内臓の冷え。様々です。
身体が重いと心がモヤモヤします。
また、
心がスッキリしていないと身体はカチコチに。
思考もスッキリしませんね。
そして、
身体の無駄なダブつきは
思考も渋滞気味になりがちです
心と体の老廃物を
スッキリ流して
\ハッピー美人/
今日のユミ語録♩♩
でもね、
もしも今、ネガティヴな感情があっても
それを否定なんてしないで🥰
それさえもまるっと包み込みましょう。
身体軽やか心軽やか♩
ボディケアスタジオmitteが
いつも心がけていることです。
綺麗になるには、
身体の巡りを整えることは欠かせません。
ちょうど今日のユミ先生のblog も
〜老廃物を流して目指そう巡りのいい女〜
そんなことを書かれています。
きっといいこと起こるよ♩
読んでみて♡
心からの笑顔は
自分を満たし、そして
自然と周りを包み満たしていきます。
まずは自分を大切に、
自分を満たす時間つくりませんか⁇
そのきっかけになれれば幸せます💗
自信を持って
身体の巡りを整えるお手伝いいたします。
自宅サロンでは、
アロマオイルを使用して
頭の先からつま先まで
リンパケアをベースに、
骨格と筋肉にも働きかける施術を
市内スタジオでは、
ユミ式整美体操のレッスンを
ベッドに横たわり
眠りにつきながら癒されるのもよし!
自分で身体を動かしスッキリするのもよし!
どちらも、
ご自身の身体の声を聴き内観する時間♡
あえて、そういう時間を持つことで
自分と向き合い
大切にすることが習慣になってきます。
ユミ式美姿勢メソッドと
ボディケアトリートメントで
あなたの
\ ハッピー美人LIFEをご一緒に /
頭のてっぺんから足先・手先まで
全身を整えて、
人間本来の
ゆらぎを取り戻す施術と、
ユミ式整美体操で(ユミ式で検索ね)
心軽やかな毎日をご提案しています♡
今の思考が自分の未来をつくる
小さなハッピーを積み重ねよう
それでは、また明日
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