今週は、いつものバタバタに輪をかけてバタバタでした。何をするにも日本にいる時より時間がかかります💦手際の悪さもありますが😓
そして、家族の体調不良💦胃腸風邪が流行っているようです。
さて〜、金曜日はNo Schoolだった為、ピラティスのレッスンはお休みでした。が、朝方から洗濯に追われました💧
火曜日は、通常通り行いました。が、レッスンの後から木曜日になるまでフル回転過ぎてブログまでいきつきませんでした。
言い訳ばかりでごめんなさい！
さて、火曜日のレッスンでは、BESJのプログラムのなかではクラシカルピラティスという分野に入っている、ピラティスさんが考案したムーブメントをたくさん行いました。
なぜか？？それは、
以前はできなかったけれど今はできるようになった！という気づき。
以前は気がつかなかったけれど今気がついた自分の弱いところ。
以前はなかったけれど、今はある障害。
などに気がついていただく為が、今回は強かったです。ピラティスさんが考案した動きだけでレッスンを行う日がくるよう、今はその前段階を撤去しているからこそという考えです。
ピラティスをはじめて、いろいろ良い方向に向いていると感じています。と、おっしゃっていただいていますが、同時に体の不調に気がつくようになった分、気になる場所も増えてきた。というお話も聞きます。どちらにしても自分の体と対話する時間を持ったという前進に感動です✨
少しでも、毎日を全力で走り抜ける皆さんのお手伝いができるように来週も頑張ります🍀