K-Lessonのブロぐ

K-Lessonのブロぐ

マスターストレッチ・ボディーキー・ピラティス・バレエのK-Lesson ブログ(名古屋市内・日進市・長久手・尾張旭・岐阜・三重・滋賀など)

マスターストレッチ、ボディキー、ピラティス、バレエのブログ 愛知 名古屋 豊田 尾張旭 瀬戸 日進 、岐阜、三重、石川、福井、滋賀
Amebaでブログを始めよう!
こんにちは!

2週間、家を保つこと入っていたスケジュールをこなすことで精一杯になるほどの体調不良に陥りました。

家族がもらってきた菌が万延。そんな中、旅行に💧勿論、復活した者もいて元気に観光していましたが、私は車で混沌と眠り続けでした。胃の貯蔵機能が低下したままになり食べられない、休養が足りない、そして、遺伝からか?肝臓と腎臓の機能も低下した感じでむくみ続け最悪でした。

つい先日の週末に「休養宣言」を出して一日中布団に潜っていたら、気分的な問題かもしれませんが元気になりました🍀

休養は大切ですね✨

極力、この地域で病院に行きたくない私としては少しだらけているぐらいがちょうどいいのかもしれないと思ってしまう、今日この頃です😅