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体重
体重 [46.1㌔]
前日比 [-0.3㌔]
お昼ご飯は白米とメンチカツと
千切りキャベツでしたぁ

夜ご飯は吉野家の豚塩カルビ
大盛りと牛丼にたまごかけた
のとお味噌汁とコールスロー
でした
テイクアウト
寝る前に酵素飲みました

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今日の体重

体重 [46.4㌔]
前日比 [-0.4㌔]
体重が徐々に減ってます

最近はずーっと増えた分が
戻らなかったけどやっと
増えた分減りましたぁ

今日のお昼はスーパーで
買ってきたチキン南蛮弁当
を食べました(≧U≦)
量が多すぎて少し残した

夜ご飯はヨーグルトに
酵素液かけて食べました

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シーフード


